Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM (page 45)

SAĞLIKLI YAŞAM

Dereotunun Faydaları Nelerdir ?

7 Gün Boyunca Dereotu Tüketin Sağlığınıza Olan Faydasını Görün. Bir hafta boyunca düzenli olarak dereotu tüketildiği zaman içerdiği besin değerleri sayesinde vücutta gözle görülür müthiş olumlu değişimler meydana gelir. Sizler için bu önemli sağlık besinini ele aldık. İşte bir hafta boyunca dereotu tüketmenin faydaları… Dereotunun faydaları nelerdir ? Salatalarda ve yemeklerde …

Devamı için tıklayın

Baharatların faydaları

Öyle faydaları var ki… Şifa dağıtan baharatlar ile hastalıklara savaş açın. Her birinin farklı bir özelliği olan baharatlar şifa dağıtıyor. Kronik rahatsızlıklardan solunum yolu hastalıklarına kadar çeşitli hastalığa faydası olan bu baharatları mutfağınızdan eksik etmemelisiniz. Unutmamak gerekir ki, sağlığa faydaları saymakla bitmeyen baharatlar yanlış ve aşırı tüketildiğinde faydadan çok zarar …

Devamı için tıklayın

Pembe kuvars taşı faydaları

Pembe kuvars taşı faydaları , yeryüzünde hiç bir şey sebepsiz yere yaratılmamıştır. Canlı cansız tüm varlıklar, bizlerin bu dünya hayatını en hayırlı şekilde deneyimlememiz için bizlere vesile olması, hizmet etmesi niyetiyle Yüce Yaratıcımız tarafından yaratılmıştır. Günümüzde maalesef doğal taşlara gereken önemi vermiyoruz. Oysa ki, taşların fiziksel ve ruhsal sağlığımıza çeşitli …

Devamı için tıklayın

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebiliriz

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebiliriz , maalesef koronavirüs her yere yayıldı ve ülkemizde de görüldü. Çoğunluk panik halinde. Öncelikle sakin olunması gerekir. Dünyayı etkileyen ve ülkemizde de vaka tespit edilen koronavirüs özelinde önerilerini paylaşan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Bu virüse karşı kişisel hijyen ve bağışıklık sistemi en önemli iki konu. …

Devamı için tıklayın

Erken uyumak için

Erken uyumak için sebepler , akşam 10’da uyuduğunuzda vücudunuzda neler olur? Kim Kardashian, Anna Wintour ve Oprah Winfrey başta olmak üzere sayısız ünlü ismin akşam 22.00’da yatağa girdiğini biliyor musunuz? Peki ama neden bu kadınlar o şaşalı hayata, yapacak pek çok işlerinin olmasına rağmen erken denebilecek bir saatte uyumaya çalışıyorlar. …

Devamı için tıklayın

Su felsefesi

Su felsefesi nedir , suyun felsefesini öğrenip, idrak edip hayatlarına uygulayan kişiler nasıl daha huzurlu, mutlu, bolluk bereket içerisinde bir yaşam sürerler? Yazımızda bu sorulara yanıp vermeye ruhsal tekamül yolculuğunuzda sizlere ışık tutmaya çalışacağız. Birçok yazımızda belirttiğimiz gibi “İlahi Kanunlara” uygun bir yaşam sürmediğimiz için koşuşturma içerisinde bocalayıp duruyoruz. İnsanlık …

Devamı için tıklayın

Hakiki zeytinyağı nasıl belli olur

Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Tarımsal Araştırmalar ve Politikalar Genel Müdürlüğü’ne bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren enstitüdeki tadım paneline liderlik eden tadım uzmanı ve gıda mühendisi Dr. Oya Köseoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, zeytinyağı üretimindeki artışla birlikte üretici ve tüketici bilincinin de attığını belirtti. Sağlık ürünü olması ve lezzeti dolayısıyla kişi …

Devamı için tıklayın

En güzel çay nasıl demlenir

En güzel çay nasıl demlenir , Türk halkının vazgeçilmez lezzetlerinden bir tanesi de çaydır. Çay deyip geçmeyin, eğer doğru şekilde demlenmez ise ciddi sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Çayı demlerken kendinizi zehirlemeyin. Dicle Üniversitesi Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Bekir Bükün, yüksek ısıya maruz kalan çayın insan sağlığı üzerinde kansere …

Devamı için tıklayın

Yorgunluğa halsizliğe iyi gelen vitaminler

Yorgunluğa halsizliğe iyi gelen vitaminler , yorgunluk takviyeleri neler olmalı? Özellikle, koronavirüs ile savaştığımız bugünlerde bağışıklık sistemimizin güçlü olması çok önemli. Yediklerimiz içtiklerimiz maalesef yeterli olmayabilir, güçlü bir bağışıklık sistemi için takviye vitamin ve mineral almamız gerekebilir. Bu yazımızda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun yorgunluk ve halsizlik durumunda kullanılmasını tavsiye ettiği …

Devamı için tıklayın

Göğüs ağrısı nedenleri

Göğüs ağrısı nedenleri , göğüs ağrısı, olası bir kalp krizinin göstergesidir, ancak başka bir durumun veya sorunun belirtisi de olabilir. Bununla birlikte göğüs ağrısı şikâyeti varlığında öncelikle mutlaka kalp sorunları ekarte edilmelidir. Göğüs ağrısının diğer nedenleri arasında akciğer sorunları, hazımsızlık, reflü, kas gerginliği, göğüs kemiğine yakın kaburga eklemlerinde iltihaplanma sayılabilir. …

Devamı için tıklayın