Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM (page 13)

SAĞLIKLI YAŞAM

AFT (Ağız Ülseri)

Kurtpençesi, adaçayı, ahududu yaprağı, kadife çiçeği, papatyadan herhangi birisi sıcak suda 2-3 dakika kadar demlenir, ılıyınca ağızda gargara yapılır.   Bir avuç taze adaçayı yaprağı, bir litre kaynatılmış su içerisine atılarak iki dakika kaynatılır. 5 Dakika demlemeye bırakılan karışımı süzdükten sonra içerisine birkaç damla mürsafi tentürü ilave edilir. Bu karışım diş etlerinize ve aftlı bölgelerine sürülür …

Devamı için tıklayın

Mesir Macunu Faydaları

Sağlık mucizesi mesir macunu faydaları nelerdir? Kolestrol ve hipertansiyonu düzenler, vücuttaki şekeri dengelemeye yardımcı olur. Şişmanların zayıflamasına yardımcıdır. Vücuttaki fazla kiloların atılmasında etkilidir. Mide rahatsızlıklarında etkilidir, hazmı kolaylaştırır, mide ve bağırsak mikroplarını öldürmeye yardımcıdır. Gaz birikimine engel olur ve kabızlığı giderir. Mide ekşimesinin engellenmesine yardımcı olur.. Grip, nezle, anjin, sinüzit …

Devamı için tıklayın

Ketonik Beslenme ile Sağlıklı ve Uzun Yaşayın!

Beyin temel enerjisini glikozdan almaktadır. Glikozun yanı sıra yanan yağlardan üretilen keton parçacıklarını ve suyu ikincil enerji kaynağı olarak kullanır. Beyin glikoz bulamayınca aç kalır, yavaşlar, çalışması bozulur, dikkatimiz dağılır, kendimizi yorgun, bitkin, tükenmiş hissederiz. Günde ne kadar çok şeker aldığımızdan çok ne tür gıdalardan aldığımıza dikkat etmeliyiz. Arabanın günlük …

Devamı için tıklayın

Hangi ilaç ile ne yenilmemeli

Bazı ilaçları kullanırken yediğimiz ve içtiğimiz şeylere özellikle dikkat etmemiz gerekiyor. Peki hangi ilaçtan sonra ne yenilmemeli, hangi ilaç ile ne yenilmemeli? Hangi ilaç ile ne yenilmemeli Tansiyon ilacı ile muz Tansiyon ilaçları vücudumuzdaki potasyum miktarını arttır. Normalde vücudumuz için faydalı olan potasyum gereğinden fazla alındığı zaman kalp problemleri baş gösterebilir. Muz …

Devamı için tıklayın