Karnı dümdüz yapan kür tarifi . Aşağıda sizlerle paylaştığımız kürü uygulayarak sağlıklı bir şekilde kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bağırsaklar vücudumuzun 2. beyni olarak adlandırılıyor. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsak, yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeliyiz. Bağırsaklarımızın sağlıklı ve düzenli çalışması fazla kilolarımızdan kurtularak sağlıklı bir yapıya kavuşmamız için çok önemlidir.
Karnı dümdüz yapan kür tarifi
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı sumak
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1/2 limon suyu
Hazırlanışı ve kullanımı
Hepsini karıştırıyoruz sabah aç karnına tüketiyoruz ve 21 gün boyunca uyguluyoruz. Göbek çevresindeki yağlardan ve fazla kilolarınızdan kurtulduğunuzu göreceksiniz.
Not: Hamilelik dönemindeki kişiler tüketmemelidir. Göğsünde fibrokist olanlar keten tohumu koymasın.
Kaynak: https://www.instagram.com/p/Cx3ZA2tMneg/ diyetisyenbusracaliskan
Hematit Taşının Faydaları Sinir sistemini düzenleyerek stresi giderir. Aşırı duygulanma ve heyecanları sakinleştirir. Zihni berrak hale getirir, akıl ve zeka kıvraklığı sağlar. Karar verme güçlüklerine çok faydalıdır. Enerji ve canlılık verir. Çekim gücü fazla olduğundan, kişisel çekim, neşe, cesaret ve istek verir. Kan dolaşımı üzerinde pozitif etkisi vardır. Kalbi sağlıklı tutar, kan basıncını dengeler. Eklem romatizması ağrılarını hafifletir. İskelet sistemi hastalıklarına iyi gelir. Dalağı temizler, doğru çalışmasını sağlar. Göz sağlığı için faydalıdır. Karaciğer sağlığı için yararlıdır. Mide sağlığı için yararlıdır. Kanı temizler, sağlıklı tutar. Anemi (kansızlık) hastalığını tedavi eder. Böbreği sağlıklı tutar. Hasar görmüş dokuların yeniden oluşmasına yardım eder. Bel soğukluğunu önler ve iyi gelir.
