ga('send', 'pageview');
Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM (page 10)

SAĞLIKLI YAŞAM

Strese iyi gelen besinler

Strese iyi gelen besinler , hayatımızın gerçeği stres. Gün boyu strese karşı duruyor ve bazen yoğun stres altında yaşamak zorunda kalıyoruz. Bağırsaklarımız ikinci beyin olarak adlandırılıyor. Yediklerimiz içtiklerimiz sadece beden sağlığımızı değil ruh sağlığımızı da doğrudan etkilemektedir. Strese iyi gelen yiyecekleri sizin için araştırdık ve aşağıda sizler ile paylaştık. Bu …

Devamı için tıklayın

Bu faydalarını öğrendikten sonra günde 1 kaşık yemeden evden çıkmayacaksınız

Koroma virüsten en fazla etkilenen organlarımızdan birisi akciğerlerimiz. Günde 1 tatlı kaşığı aç karna tüketttiğiniz takdirde akciğerler, başta olmak üzere kalp ve damar sağlığımıza olumlu etkilerinin yanı sıra beden ve ruh sağlığımız açısından faydalarını kısa zamanda hayatınızda gözlemleyeceksiniz. Güne daha enerjik ve zinde başlamamıza katkı sağlayacaktır. Keçiboynuzu pekmezi faydaları , keçiboynuzu pekmezi …

Devamı için tıklayın

Selülit bitkisel tedavi

Selülit bitkisel tedavi , selülit, pek çok nedenden oluşabilen bir cilt problemidir ve genellikle kadınların korkulu rüyasıdır. Tariflerimizi uygulayarak kısa sürede selülitlerinden kurtularak sağlıklı, pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Selülit, yanlış beslenme, hareketsizlik ve genetik nedenlerden dolayı meydana gelebilir. Selülitten kurtulmak için pek çok yöntem bulunmaktadır. Aşağıda sizler ile paylaşacağımız, …

Devamı için tıklayın

Vücudunuzdaki yağları eriten, zayıflamak için müthiş 4 içecek!

Vücuttaki yağları eriten içecekler , vücudunuzdaki yağları eriten zayıflamak için müthiş 4 içecek tarifini aşağıda bulabilirsiniz. Aşağıda sizler ile paylaşacağımız 4 adet içecek tarifi ile kısa sürede vücudunuzdaki yağları eriterek, fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Bu içecekler aynı zamanda metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlayacak, kendinizi çok daha sağlıklı ve …

Devamı için tıklayın

Migren tedavisi bitkisel çözüm

Migren tedavisi bitkisel çözüm , migren, vücudumuzu halsiz bırakan, günlük yaşamsal faaliyetlerimizi sürdürmemize engel olacak şekilde şiddetli bir baş ağrısıdır. Migren, vücudumuzda bazı minerallerin eksikliği sonucunda ortaya çıkar. Vücudumuzun susuz kalması ve bazı gıdaların tüketilmesi migreni tetikler. Su içme ihtiyacı duymamamız vücudumuzun susuz kalmadığı anlamına gelmez. Susamamız, su içme ihtiyacı …

Devamı için tıklayın

Depresyon bitkisel tedavi İbrahim Saraçoğlu

Depresyon bitkisel tedavi İbrahim Saraçoğlu , insanoğlu dünyaya mükemmel planlanmış bir organizma olarak geliyor. Maalesef, yetişmiş olduğumuz aile, çevre, yaşam koşulları, vs. çeşitli dış etkenlerin etkisi ile yaratılış fıtratına uygun yaşamıyor. Ailemizden ve çevremizden gördüğümüz şekilde yeme-içme alışkanlıkları, yaşam tarzı ediniyor, zihin yapımız, düşüncelerimiz, olaylara bakış açımız, algılamalarımız, hep bu …

Devamı için tıklayın

Saksıda lavanta nasıl yetiştirilir

Tüm varlıklarda olduğu gibi bitkilerde de enerji titreşimleri vardır. Bitkiler zahiri ve batını yönüyle insanlığın emrine verilmiştir. Bitkiler kozmik enerjilerini ve psişik güçlerini Allah’ın en güzel sıfatlarının tezahürü olarak esmalardan almaktadır. Korona virüs ile mücadele ettiğimiz şu günlerde, virüs ve bakterilere karşı savaşçı, antiseptik, antiviral özelliklere sahip bitkileri evlerimizden eksik …

Devamı için tıklayın

Alkali Su Nasıl Yapılır: Vücuttaki Toksinleri Atar, Kansere Karşı Korur

Alkali su nasıl yapılır , alkali suyun faydaları nelerdir? Günümüzde, genellikle sağlıksız, işlenmiş, şekerli gıdalar tüketiyoruz, içecekler içiyoruz. Tükettiğimiz bu sağlıksız gıdalar, içecekler vücudumuzda asidik bir ortam oluştururlar, bunun sonucunda da bağışıklık sistemimiz zayıflar, hastalıklara zemin hazırlanmış olur. Su hayattır. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsak öncelikle sağlıklı suniçmeliyiz. …

Devamı için tıklayın

Corona virüsünden korunmak için neler yapılmalı

Corona virüsünden korunmak için neler yapılmalı ? Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve hızla yayılmaya başlayan Coronavirüs tüm dünyayı teyakkuza geçirdi. Özellikle, Çin’de bu virüse yakalanıp, ölenlerin sayısı günden güne artıyor. Virüsün görüldüğü yerler ve kişiler karantinaya alınıp virüsün yayılmasına engel olunmaya çalışılıyor. Bu yazımızda coronavirüsden korunmak için ne gibi …

Devamı için tıklayın

En sağlıklı besinler

En sağlıklı besinler , koronavirüs kaynaklı salgın kolay kolay geçeceğe benzemiyor. Korona virüse yakalanma olasılığımız her geçen gün artıyor. Koronovirüse yakalananların ciddi bir rahatsızlık ortaya çıkmadan kolayca atlatabilmeleri için bağışıklık sisteminin güçlü olması çok önemli. Türkiye koronavirüse karşı ortak mücadele bilinciyle hareket ederken ev karantinasında sağlıklı beslenmenin önemi de giderek …

Devamı için tıklayın