Evde yapabileceğiniz mucizevi peeling tarifi, cilt bakımı cildimizi tanıdıktan sonra daha kolay bir hal alıyor. Cilt ihtiyacımıza göre cilt bakım rutinlerimiz de çeşitlilik gösterebiliyor. Ancak sıklığı kişiden kişiye değişse de cildimize haftada en az bir kere peeling yaparak ölü cilt hücrelerinden kurtulmalıyız. Dr. Sevgi Ekiyor, evde kolayca hazırlayabileceğiniz peeling tarifi …
Devamı için tıklayın
Hastalıksavar çay tarifi , aşağıda sizlerle paylaşacağımız çayın faydaları saymakla bitmiyor. Öncelikle, vücudun direncini arttırarak enfeksiyon, virüsler, grip başta olmak üzere vücudumuzu birçok hastalıklara karşı koruyor, şifasına vesile oluyor. Hazırlaması gayet kolay, içerisindeki malzemeler mutlaka evde bulunması gereken malzemeler. Kullanmaya başladıktan kısa bir süre sonra bağışıklık sisteminizin güçlendiğini fark edecek, …
Devamı için tıklayın
Ödem atıcı çay, sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı çay Vücudunuzdaki ödemin, toksinlerin atılmasına, şişkinliğin giderilmesine, bel ve kalça bölgesinde birikmiş olan yağların eriyerek sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. İçeriğindeki doğal ürünler ile kendinizi çok daha sağlıklı ve zinde hissetmenize vesile olacaktır. Bazı günler ödem ve şişkinlik şikayetiyle …
Devamı için tıklayın
4 7 8 nefes tekniği faydaları , kalp hızını düşürüyor, stresi azaltıyor ve sindirim sistemini çalıştırıyor: Uyku kalitesini artırarak sakinleştiren mucize yöntem! Andrew Weil’in tarifi olan bu nefes alma egzersizi sayesinde hayatınızda gözle görülür pozitif etkiler fark edeceksiniz. Bu tekniğin fizyolojik etkileri tahminlerin de ötesinde. Peki, 4-7-8 nefes alma tekniği …
Devamı için tıklayın
Sağlıklı ve uzun yaşamanın sırları , kanserden ölmek zorunda değilsiniz. Sanıldığının aksine hastalanmadan uzun yıllar sağlıklı bir şekilde hayatımızı sürdürebiliriz. Yeme içme alışkanlıklarımız ruhsal ve bedensel sağlığımızı etkileyen en önemli faktörlerden. Doktor Guruprasad Reddy diyor ki: “Hiç kimse kanserden ölmek zorunda değil, hastalanmadan uzun süre sağlıklı yaşayabiliriz”. Çevremizde çok fazla …
Devamı için tıklayın
Kök çakra nedir , kök çakra nasıl açılır ? Çakralar (Chakras) Sanskritçe döngü, girdap anlamına gelmektedir. Vücudumuzun 7 farklı bölümünde bulunan enerji bölgeleridir. Çakralar bedenimizde adeta birer kapakçık görevi üstlenmekte, vücudumuz, zihnimiz ve ruhumuz arasındaki dengeyi ayarlamakta ve enerjinin vücudumuzdan içeri ya da dışarı akışını düzenlemektedir. Çakralar, gökkuşağının 7 rengi …
Devamı için tıklayın
Zenginlik ve mal mülk sahibi olmak niyetiyle Bakara Suresi ilk 5 ayetinin okunma terkibini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Bakara Suresini okuyan kimsenin başına Cennet tacının geçirileceğini müjdeleyen Sevgili Peygamber Efendimiz (SAV)’in Bakara suresinin faziletine ilişkin daha nice hadis-i şerifi bulunmaktadır. Bakara süresi ilk 5 ayeti fazileti . Bakara süresi ilk 5 …
Devamı için tıklayın
Suyun içine çıra atılırsa ne olur ? Damacananızın içine bir parça çıra atarsanız faydaları saymakla bitmiyor! Çıra suyu nedir? Çıra suyunun faydaları nelerdir? Bu yazımızda bu soruların yanıtlarını bulabilirsiniz. Buhar yöntemiyle çam ağacının çırasından elde edilen çıra suyunun, insan sağlığına sunduğu faydalar, yapılan deneylerle ispatlanmıştır. Günümüzde çıra suyunu kolayca elde …
Devamı için tıklayın
İnsanlar filan kişi çok şanslı derler; evi var, arabası var, işi var, güzel bir eşi var, makam sahibi evlatları var, güçlü insanlarla ilişkileri var. Bunların hepsi nasiptir, dünya nasiplerinden. Düşürme kendini dünya derdine. Ahireti dert et yeter kendine. Güvenme hiç mal-mülk ve servetine. Hepsi burada kalır sen düşersin hesap derdine. …
Devamı için tıklayın
En güçlü niyet örnekleri . Niyet etmek ve olumlama yapmanın farkı nedir? Olumlama yapmak herkesin artık bildiği bir teknik ve bir çok kişi olumlamalarla bilinçaltını yeniden programlama üzerinde çalışıyor. Ama olumlama kadar hatta doğru yapılırsa ondan daha güçlü sonuçlar verebilecek bir teknik de niyet etmektir. Niyet etmek, bir şeye kesin karar …
Devamı için tıklayın