SAĞLIKLI YAŞAM

En sağlıklı besinler nelerdir , sofranızdan eksik etmeyin! DNA’yı güçlendiriyor, hastalıklara karşı kalkan oluyor. Araştırmalara göre vücudumuz her gün binlerce kez DNA hasarına uğruyor. DNA’yı etkileyerek kansere yol açan çevresel faktörlerin başında ise besinler geliyor. Doğru besin unsurlarıyla desteklenen DNA güçleniyor ve kanser gibi hastalıkların oluşumuna dur diyebiliyor. Doğal kanser …

İslam’da tevekkül nedir ? Tevekkül her konuda Allah’ın verdiği imkânlar dahilinde elinden geleni yapıp seni aşan durumları Allah’ın takdirine bırakmaktır. Tevekkül, Müslümanların kader inancının bir sonucudur. Tevekkül eden bir kimse Allah’a kayıtsız şartsız teslim olmuş, kaderine razı bir kimsedir. Fakat kadere inanmak da tevekkül etmek de tembellik ve gevşeklik olmadığı …

Uykuya dalamıyorum ne yapmalıyım . Kimi zaman pek çok insan bir türlü uykuya dalamamakta ve sonraki günlerde uykusuzluk problemi yaşamaktadır. Geceleri telefona bakarak kendi uykularını getirmeye çalışmalarının yanında kitap okumak, sayı saymak gibi pek çok yöntem denese de başarılı olamamaktadır. Bu nedenle de anında uykuya dalmanın hayalini kuran kişilerin sayısı hiç …

Denenmiş çok etkili hacet duası . Sabah namazından sonra 100 kere okuyanın ne muradı varsa yerine gelecek, denenmiş, mühim bir dua. Bazılarının duaları ya da bazı yaptığımız dualar neden kabul olmuyor? Vermek istemeseydi istemeyi vermezdi. Dua ederken önemli olan, şüphe duymamak. Eğer, istediğim şey helal ve kimsenin hakkına girmiyorsa, duamızı …

Farkındalık nasıl kazanılır , farkındalık nedir , farkındalığımızı nasıl geliştirebiliriz , devamlı farkında olmak mümkün mü? Tüm sorularımızın yanıtını bu yazımızda bulabilirsiniz. Hazır olun! Hayatınızda bir dönüm noktası olmasına vesile olacak bir yazı, mutlaka sonuna kadar dikkatle okumanızı tavsiye ederiz. Farkındalık, uyanmak kelimeleri günümüzde çok karşımıza çıkıyor. Herkes farkındalık kazanma, …

Aşağıda sizlerle paylaştığımız, borçlardan ve geçim sıkıntısından kurtulmak, maddi zenginliklere kavuşmak için okunacak çok etkili bir dua terkibidir Yaşadığımız her sıkıntı bizim için duanın zamanının geldiğinin habercisidir. Sizden herhangi bir kimseye dua kapısı açılırsa, ona rahmet kapıları açılmış olur. Allah’tan afiyet istemek kadar O’na sevimli gelen başka bir istek yoktur. …

Yaşam enerjisi nasıl yükseltilir , hemen hemen herkes enerjisinin düşük olduğundan, işlerini isteksiz yaptığından, yediğinden, içtiğinden, hatta gezip tozmaktan bile zevk alamadığından şikayetçi. İnsanların büyük bir bölümü depresyonda. Bazı insanlar da işlerinin hep aksi gittiğinden, özel hayatlarında, iş hayatlarında mutsuz olduklarından, ellerini neye atsalar adeta kuruduğundan şikayetçi.  Bu gibi durumları …

Zayıflatan zencefil çayı tarifi ,  aşağıda sizlerle paylaşacağımız zencefil zayıflama çayı tarifi ile kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtularak sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Aşırı kilolu olmak sadece dış güzellik açısından değil bir çok hastalığa davetiye çıkarması açısından da olumsuz bir durumdur. Aşırı kilolu insanların bedensel sağlıklarının yanı sıra bir süre sonra ruh sağlıkları da bozulmaya …

Aşağıdaki vereceğimiz meyve suyu tarifi ile vücudunuzdaki yağ yakımı hızlanacak, kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Kilo Vermek, Kolestrolü Düşürmek ve Kaliteli Bir Uyku için Müthiş Bir İçecek. Dengesiz beslenme, düzensiz uyku, egzersiz yapmamak kalp sağlığı açısından olumsuz etkilere sahiptir. Kötü yaşama koşulları, yüksek tansiyona neden olan en …

Beladan şerden korunma duası, dua müminin silahıdır. İnsanoğlunun hayatında, en çok neyin yeri var derseniz, size tek bir kelimeyle cevap verebilirim: “Dua.”. Müminlere düşen görev, hayatının sıkıntısız geçen günlerinde ibadetlerini aksatmadan bol bol şükretmek, yardıma ihtiyacı olanlara el uzatmak, hayatın sıkıntılı dönemlerinde de gerekli tedbiri aldıktan sonra endişeye kapılmadan Allah’a …