Yoğurt diyetiyle 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz. Yoğurt ve suyu bol bol tüketerek ve günlük düzenli bir şekilde diğer yemekleri de yiyerek 1 ayda 10 kilo nasıl verilir? Gün içinde bol bol yoğurt yiyerek ve su içerek bir ay sonunda tam 10 kilo verdim arkadaşlar. Bu keşfettiğim diyet programını sizler …
Devamı için tıklayın
Niyetin gücü ve doğru dua , isteklerim olmuyor derken acaba biz istemeyi bilmiyor olabilir miyiz? Scientific American dergisinde yayımlanan ayna nöron çalışması, yemek yiyen bir kişinin beyin dalgalarıyla yemek yemeye niyetlenen kişinin beyin dalgalarının aynı şekilde çalıştığını göstermiş. Bu çalışma yemek yeme esnasında beyinde oluşan sinir faaliyetinin düşünce anında da …
Devamı için tıklayın
Beynin ters çaba kuralı . Beynin en tehlikeli yanı, “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyin onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir! Buna ters çaba kuralı denir. Bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. Beyin odaklanılan hedef için çalışır. Hedef olumsuz olsa bile onu …
Devamı için tıklayın
Gılgamış’ın aradığı ölümsüzlük bitkisi Türkiye’de bulundu! Bilkent Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Ebru Erbay yaptığı son araştırmayla çok önemli bir keşfe imza attı ve damar sertliğinden kaynaklı ölümlerin önüne geçilebilmesi için umut oldu. Damar sertliğini durduran bu mucizeyi hep birlikte inceleyelim. Dr. Ebru Erbay, yaptığı çalışmayla …
Devamı için tıklayın
Tuz, karabiber ve limonun ilaçlardan daha iyi geldiği 9 sağlık sorunu . Bu yazımızda tuz, karabiber ve limon kullanarak mucizevi bir şekilde şifa bulacağınız sağlık sorunlarını sizler için araştırdık. Karabiber, tuz ve limonu yalnızca salatalarınıza ve yemeklerinize lezzet vermek amacı ile değil, aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını çözmek için alternatif …
Devamı için tıklayın
Panik atak hastalığı nasıl geçer , panik ataktan nasıl kurtulurum ? Panik atak, ortada herhangi bir tehlike unsuru veya uyaran olmamasına rağmen, endişe ve yoğun korku ataklarıyla ortaya çıkan, hızlı nefes alıp verme, kalp çarpıntısı ve terleme gibi semptomlar gösteren psikolojik bir rahatsızlıktır. Panik atak, hayatta kalma iç güdüsüyle ortaya çıkarak bu duygunun …
Devamı için tıklayın
Boğaz enfeksiyonuna ne iyi gelir , boğaz ağrısına ne iyi gelir. Aşağıda vereceğimiz doğal tarifleri uygulayarak kısa sürede boğaz ağrınıza şifa bulabilirsiniz. Hayatı boyunca boğaz ağrısına yakalanmamış insan var mıdır? Özellikle, sonbahar ve kış aylarında boğaz iltihabı ve boğaz ağrısı çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Boğazda oluşan bir enfeksiyon zamanla vücuda yayılır, halsizlik, bitkinlik, …
Devamı için tıklayın
Evimizde nazar olduğunu nasıl anlarız ? Nazar, insanın yaydığı negatif enerjilerdir ve insandan insana etki ettiği gibi bilindiği üzere cansız varlıklara da etki edebilmektedir. Yoğun negatif düşüncelere sahip kişiler, çevrelerindeki insanlara etki edebildiği gibi eşyalara ya da ev, iş yeri gibi ortamlara etki edebilir. Evde nazar, birçok farklı belirti ile kendini …
Devamı için tıklayın
Doğal bağışıklık güçlendirici mucizevi içecek , aşağıdaki tarifini vereceğimiz içecek bağışıklık sistemimizi güçlendirecek, hastalıklara yakalanma riskimizi azaltacak, ruhsal ve bedensel olarak kendimizi zinde hissetmemizi sağlayacaktır. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması hem beden hem de ruh sağlığımız için çok önemlidir. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin kolayca hastalıklara yakalanma riski çok yüksektir. Vücudumuz …
Devamı için tıklayın
Endometriozis kisti , endometriozis nedir , hastalığı kadınların yaklaşık yüzde 10’unu etkileyen ve doğurganlığı olumsuz yönde etkileyen oldukça yaygın bir sağlık problemidir. Bu hastalığın tedavisinde ve doğurganlığın arttırılmasında beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzları oldukça etkili olmaktadır. Erken teşhis edilip tedavi edilmez ise doğurganlığı ciddi şekilde olumsuz etkilemekte, kısırlığa neden olmaktadır. Endometriozis …
Devamı için tıklayın