Ana Sayfa / Zayıflama

Zayıflama

İştah azaltan karışım

İştah azaltan karışım , kilo vermek istiyorsanız işte size hem midenizi küçültüp iştahınızı azaltacak hem de yağ yakacak müthiş tarif… Yemeklerden önce içeceğiniz bu karışım midenizde tokluk hissi yaratarak daha az yemek yemenize sebep olacaktır. Bu şekilde zorlanmadan hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Üstelik içeriğinde yer …

Devamı için tıklayın

Karın bölgesi zayıflama yöntemleri

Göbek çevresinde yağlanma, toplumumuzda pek çok insanda görülen hem sağlık hem de estetik kaygılar açısından bizleri olumsuz etkileyen bir durumdur. Karın bölgesi zayıflama yöntemleri , bu tavsiyelerimizi uygulayarak kısa süre içerisinde göbek çevresindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Yağlanma erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülür. Kadınlarda bu durum 40 yaşından sonra östrojen hormonunun …

Devamı için tıklayın

Gece yatmadan önce pul biberli yoğurt yemek

Yoğurdu geceleri pul biber ve limonla karıştırıp yiyenler 1 haftada o dertten kurtuluyor. Yoğurt yeme şeklinizi değiştirecek bir tarif. Bu tarifle gerçekten şifa bulabilirsiniz. Yararları sizi hayran bırakacak. Yüz yıllardır yoğurt soframızın baş tacı. Yoğurdun şifa olduğuna dair bir çok bilgi ve haber mutlaka okumuşsunuzdur. Yoğurt sadece Türkiye’de değil Yunanistan’da …

Devamı için tıklayın

Yağ yakıcı detoks suyu tarifi

Bu kür ile kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtularak ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Aşırı kilo hem beden hem de ruh sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Stres, depresyon, kalp-damar, şeker gibi bir çok kronik hastalığın altında yatan sebeplerden biri de aşırı kilodur. Bu aşırı kilolarınızdan kurtularak ruhsal ve bedensel olarak çok …

Devamı için tıklayın

Hibiskus çayıyla zayıflama

Hibiskus çayıyla zayıflama , hibiskus bitkisinin bölgesel yağlanmalara ne kadar iyi geldiğini biliyor musunuz? Bu zayıflatan içecek ile düzenli kullanımda 2 hafta içinde 5 kilo verebilirsiniz. Sağlıklı zayıflamak, kendinize yapabileceğiniz en iyi katkılardan biri. Bu süreçte vücudunuz hiç zarar görmeyecek ve kalıcı zayıflama ile vücudunuz hep formda kalacak. Bunu yapabilmek …

Devamı için tıklayın

Göbek eriten masaj yağı

Göbek eriten masaj yağı , aşağıda tarifini vereceğimiz karışımı evde kolayca hazırlayabilirsiniz. Hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme, stres ve uykusuzluk gibi sebeplerden dolayı oluşan göbek yağlarından kurtulmak isteriz. Göbek bölgesi fazlalıklardan kurtulmak her zaman zordur. Peki size işinizi kolaylaştıracak bir destek bulundu desem? Eminim hepimiz bu desteği yanımıza çekmeyi isteriz. Sağlıklı …

Devamı için tıklayın

Göbek yağlarını eriten içecek

Göbek yağlarını eriten içecek , göbek ve karın bölgesindeki yağlarınızı eritmeniz ruh ve beden sağlığınız için oldukça önemlidir. Eğer, bu yağlardan kurtulmazsanız ileride ciddi sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Aşağıda sizlerle paylaşacağımız içecek tarifi ile karın bölgenizde yağlardan kısa sürede kurtulup kendinizi ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı ve zinde hissedebileceksiniz. …

Devamı için tıklayın

Uzun süreli kabızlık nasıl giderilir

Sabahları tuvalete çıkarak güne devam etmenin vücut için pek çok faydası var. Ancak bu konuda sıkıntı yaşayan hatta dünyada kronik kabızlık çeken binlerce kişi bulunuyor. Uzmanlara göre dışkılama, günde 3 ila haftada en az 3 kere arasında değişkenlik gösterebilir ve bu süreç herkeste farklı işler. Burada önemli olan kişinin kendi …

Devamı için tıklayın

Zayıflama yöntemleri bitkisel çözüm

Sabahları 1 bardak için, tüm göbek yağlarınız yok olsun! Evde kolayca hazırlayacağınız bu karışımdan sabah kahvaltısından önce 1 bardak içmeniz halinde, tüm karın yağlarınız çok hızlı ve doğal bir şekilde yok olmaya başlayacaktır. Zayıflamak isteyenlerin en fazla problem yaşadıkları bölge göbek kısmında bulunan yağlardır. Çünkü göbek bölgesinde bulunan fazla yağlar …

Devamı için tıklayın

Az kalorili tok tutan yiyecekler

Az kalorili tok tutan yiyecekler , zayıflamak isteyenler için… Bu besinler gün boyu tok tutuyor. Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? …

Devamı için tıklayın