Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM (page 2)

SAĞLIKLI YAŞAM

Akciğeri güçlendiren yiyecekler

Pandemide sofranızda bolca bulundurun… Bu besinler akciğerleri güçlendiriyor! Covid-19 pandemisinde yapılan çalışmalar, koronavirüsün solunum sistemimizin en önemli organı olan akciğerler üzerinde tutuluma yol açarak nefes darlığı, solunum yetmezliği ve zatürre gibi önemli sorunlara yol açtığını gösteriyor. Bu nedenle akciğer fonksiyonunu güçlendirmek bu pandemide ayrı bir öneme sahip. Beslenme ve Diyet …

Devamı için tıklayın

Hizbül bahr duası ve faziletleri

Hizbül bahr duası ve faziletleri , Mağribli büyük sûfî ve fıkıh âlimi Şeyh Ahmed Zerrûk Hazretlerri’nin ve Osmanlı devri âlimlerinden “Kenzü’l-havâs” sahibi Seyyid Süleyman el-Hüseynî (Rahimehumellâh)ın beyanlarına göre evliyânın büyüklerinden ve en seçkinlerinden olan eş-Şeyh Ebü’l-Hasen eşŞâzelî Hazretleri, “Hizbü’l-bahr” adındaki vird-i şerîfini rüyasında Rasûlüllâh (Sallâllâhu Aleyhi ve Sellem) Efendimiz’den öğrenmiştir. …

Devamı için tıklayın

Bu faydalarını öğrendikten sonra günde 1 kaşık yemeden evden çıkmayacaksınız

Koroma virüsten en fazla etkilenen organlarımızdan birisi akciğerlerimiz. Günde 1 tatlı kaşığı aç karna tüketttiğiniz takdirde akciğerler, başta olmak üzere kalp ve damar sağlığımıza olumlu etkilerinin yanı sıra beden ve ruh sağlığımız açısından faydalarını kısa zamanda hayatınızda gözlemleyeceksiniz. Güne daha enerjik ve zinde başlamamıza katkı sağlayacaktır. Keçiboynuzu pekmezi faydaları , keçiboynuzu pekmezi …

Devamı için tıklayın

Yaşam enerjisi nasıl yükseltilir.

Yaşam enerjisi nasıl yükseltilir , hemen hemen herkes enerjisinin düşük olduğundan, işlerini isteksiz yaptığından, yediğinden, içtiğinden, hatta gezip tozmaktan bile zevk alamadığından şikayetçi. İnsanların büyük bir bölümü depresyonda. Bazı insanlar da işlerinin hep aksi gittiğinden, özel hayatlarında, iş hayatlarında mutsuz olduklarından, ellerini neye atsalar adeta kuruduğundan şikayetçi.  Bu gibi durumları …

Devamı için tıklayın

Akciğer temizleyen bitkiler

Bu besinlerin hepsi nikotin düşmanı… Ciğerleri temizliyorlar Kalp, damar ve akciğer rahatsızlıklarından tutun da, cilt deformasyonu ve hızlı yaşlanmaya kadar birçok sağlık sorununun en büyük sebebi; sigara. Milyonlarca insan sigaranın zararlı etkilerini bilse de nikotin kullanımından vazgeçemiyor. Uzmanlar, bazı besinlerle nikotinin zararlı etkilerinin azaltılabileceğini söylüyor, akciğer temizleyen bitkiler . Akciğer …

Devamı için tıklayın

Bağırsak temizleyici detoks

Bağırsak temizleyici detoks , vücudun ikinci beyni, bağışıklığın kalbi: Bağırsaklardaki zehri atan detoks kürü! Bağırsaklar işlevlerini yerine getirmediklerinde çeşitli sorunlar ortaya çıkar. Vücudumuzdan atılması gereken maddeler atılamadığı zaman şişlik, kabızlık, kilo alma, yorgunluk, halsizlik hatta depresyon gibi psikolojik nedenler ortaya çıkabilmektedir. Evinizde hazırlayacağınız detoks kürleri ile bağırsaklarınızda rahatlama sağlayabilirsiniz. Sizin …

Devamı için tıklayın

Çiğ kabak çekirdeği faydaları

Çiğ kabak çekirdeği faydaları , kuruyemişlerin faydaları saymakla bitmez. Ama aralarından bir tanesi faydaları ile zirveyi korumayı başarıyor! Kabak çekirdeği protein ve yağ bakımından zengin bir kuruyemiştir. Sağlık için oldukça faydalı bileşenler içerir. Damakta bıraktığı aromatik tadından dolayı kabak çekirdeği, çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilir, maksimum fayda sağlamak için uzmanlar …

Devamı için tıklayın

Salatı tefriciye duasının faziletleri

Zor ve sıkıntılı zamanlarda okunan salat-ı tefriciye duasını okumanın fazileti nedir? Salât-ı  Tefriciye gibi salat-ü selamlar Peygamberimiz için yaptığımız birer makbul duadırlar. Dualar ise ibadet niyetiyle okunur. İbadetlerin karşılığı da bazen dünyada verilir, ama çoğunlukla da ahirete tehir edilir. Bu sebeple, dünyevi sonuç hemen alınmazsa “duam kabul olmadı, redde uğradı”, diye ümitsizliğe …

Devamı için tıklayın

Kuşburnu çekirdeği yağı faydaları

Victoria Beckham veya Miranda Kerr gibi modellerin ortak olarak yaptıkları şey nedir dersiniz? Elbette hepsinin ciltlerini yumuşak ve lekesiz tutabilmek için kullandıkları bu yağın cilt ve genel sağlığınız açısından faydalarını ve ne şekilde kullanılması gerektiğini aşağıda detaylı olarak sizlerle paylaşacağız. Antik mısırlılar, mayalar ve Amerikan yerlileri tarafından bile kullanılmış eski …

Devamı için tıklayın

Acve hurması faydaları

Acve hurması faydaları , yazımızı lütfen sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz, 7 adet acve hurmasını ne şekilde yerseniz müthiş faydalarının olacağını yazımız içerisinde sizlerle paylaşacağız. Dr. A. Basit, Peygamber Efendimizin (s.a.v.) kuşluk vaktinden sonra 1 bardak sütle yediği 7 tane acve cinsi özel Medine hurmasındaki tıbbi mucizeyi şöyle açıklamaktadır: Tırmizi …

Devamı için tıklayın