Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM / Gripten korunmak için kış çayı nasıl yapılır

Gripten korunmak için kış çayı nasıl yapılır

Doğal Şifa Kaynağı Kış Çayı

Kış çayı faydaları, kış çayı tarifi, gribe karşı kış çayı , kış aylarının gelmesiyle birlikte kış hastalıkları olan nezle, grip yaygın olarak ortaya çıkmaya başladı. Grip, nezle gibi hastalıklar önemsenmese de gerçekten bu hastalıkların sebep olduğu halsizlik, öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı, yüksek ateş gibi durumlar insanın hayat kalitesini düşürür. Bütün bu hastalıklardan korunmak, kış aylarını sağlıklı ve dinç bir şekilde geçirebilmek için doğal şifa kaynağı bitkilerden hazırlanan kış çayı çok faydalıdır. Kış çayı hastalanmadan önce koruyucu, hastalandıktan sonra da tedaviye yardımcı olarak içilebilir.  Tabi ki tercih edilen kış çayını hastalanmadan kullanmak, hastalıklara karşı vücudumuzun direncini arttırmaktır.

Kış Çayı Faydaları

Kış çayı şifa kaynağı yararlı birçok bitkinin ve baharatın karışımı ile hazırlanır. Özellikle kış aylarında vücudumuzu birçok hastalıktan korur, hastalandıktan sonra da tedaviye yardımcı olur. Bunun yanı sıra da sağlığımız açısından çeşitli faydaları vardır. En çok bilinen kış çayının faydaları:

  • Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara kolay yakalanmamızı engeller.
  • Soğuk algınlığı, nezle ve gribe iyi gelir. Vücudumuzu bu hastalıklardan korur.
  • Balgam söktürücü özelliği vardır.
  • Burun akıntısına iyi gelir.
  • Öksürüğü ve boğaz ağrısını giderir.
  • Unutkanlığa iyi gelir.
  • Bağırsak ve karın ağrılarına iyi gelir.
  • Yorgunluğa, halsizliğe, strese iyi gelir.
  • Sinir sistemini rahatlatır ve sakinleştirir.
  • Romatizmaya ve diğer kemik ağrılarına iyi gelir.
  • Astıma ve nefes darlığına iyi gelir.
  • Ağrı kesici özelliği vardır.
  • Bronşite iyi gelir.
  • Göğüs ağrısını hafifletir ve dindirir.
  • Bağırsakta oluşan gazları giderir.

Kış Çayı İçindekiler

Kış çayı içerisinde vücudumuz için çok faydalı çeşitli bitkiler ve baharatlar bulunmaktadır.

  • ZencefilSolunum yollarındaki enfeksiyonu yok eder.
  • Zerdeçalİltihap önleyici özelliği vardır, baş ağrısına iyi gelir.
  • Kabuk TarçınKandaki pıhtılaşmaya engel olur ve kalp krizine karşı vücudumuzu korur.
  • KaranfilAğız içinde bakteri oluşumuna engel olur.
  • HavlıcanGöğsü yumuşatır ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Hibiskus (Bamya Çiçeği): Çaya renk verir ve C vitamini açısından çok zenginidir.
  • Adaçayı
  • Kuşburnu
  • Limon

Önemli not: Kış çayına ıhlamur katılmaz. Ihlamur, diğer bitkilerin etkisini azaltır. Eğer çayınıza bal koyacaksanız ılıdıktan sonra koymalısınız, sıcakken değil.



Kış çayı nasıl yapılır

Burada 4 fincanlık kış çayı tarifi vereceğiz.

Öncelikle 5 fincan su kaynatılır. Kaynayan suyun içerisine 1 parça taze zencefil ve 1 parça havlıcan kabukları soyularak doğranır. Çeyrek limon kabukları ile doğranır. 1 adet kabuk tarçın, 5-6 adet karanfil, 1 tatlı kaşığı kuşburnu konur. Bu karışım 5 dakika kaynatılır. Sonrasında ocak kapatılır. Bu karışımın içerisine 1 tatlı kaşığı hibiskus, 1 tatlı kaşığı adaçayı, 1 çay kaşığı toz zerdeçal ilave edilerek 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir. Sonrasında çayın hepsi süzülür. Çünkü 5 dakikadan sonra özellikle adaçayı farklı reaksiyonlara girer.



Kitapları sipariş vermek için tel 0212 284 19 41-0532 547 99 57 www.hezarfenyayinlari.com Kredi kartı ile satın almak için tıklayın lütfen: shopier.com/1115930

Tavsiye Yazılar

 

Hakkında admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir