SAĞLIKLI YAŞAM

Narın faydaları nelerdir ? Özellikle, kış aylarında ve koronavirüs döneminde artan vitamin ihtiyacı sonrası uzmanlar, meyve tüketiminin arttırılması konusunda uyarılarda bulunuyor. Nar ile ilgili ise önemli bir tavsiyede bulunuldu. Nara tuz koyup yiyince faydasına şaşıracaksınız! Çilekten ve domatesten sonra doğada bulunan en güçlü antioksidan olan nar, enfeksiyonu önler. Ayrıca, sinir …

Ev yapımı öksürük şurubu , Öksürük dediğin çoğu zaman bir başladı mı geçmek bilmeyen can sıkıcı bir sorun. Burun akıntısıdır, hapşırıktır, daha çabuk geçip gidiyor, ama söz konusu öksürük olunca bir bitmiyor. Hal böyle olunca öksürük şurupları, pastiller havalarda uçuşuyor. Bu yüzden biz de istedik ki içinde bin bir türlü …

“Dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye…” 13.asırdan kalma dizeler böyle diyor, bilimsel adı ‘Salvia’ Latincede ‘kurtaran, iyileştiren’ anlamına geliyor. Adaçayı saymakla bitmeyen faydaları ile vücudumuza tepeden tırnağa yararlı mucizevi bir bitki. Peki adaçayının iyi geldiği hastalıklar nelerdir? Adaçayının faydalarından tam olarak yararlanmak için adaçayı nasıl demlenir bilmek gerekir. İşte …

Her derde deva bir karışım Bu karışım nasıl hazırlanır, bu karışımın faydaları nelerdir? Bu beden bize emanet ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Kalp hastalıklarına, romatizmaya, idrar yolu enfeksiyonuna, sindirim güçlüğü, grip, yorgunluk, cilt problemlerinin giderilmesi, obezite gibi birçok rahatsızlığın önlenmesi ve tedavisi için bu karışımı kullanabilirsiniz. Ayrıca, bal tarçın maskesi ile sivilcelere kökten çözüm bulabilirsiniz! …

Sakral çakra nedir , sakral çakra nasıl açılır .Çakralar, vücudumuzun 7 farklı bölümünde bulunan enerji bölgeleridir. Bedenimizde adeta birer kapakçık görevi üstlenmekte, vücudumuz, zihnimiz ve ruhumuz arasındaki dengeyi ayarlamakta ve enerjinin içeri ya da dışarı akışını düzenlemektedir. Ruh ve beden sağlığımız için çakralarımızın açık ve dengede olması çok önemlidir. Çakralarımızın tıkalı …

Portakalın kabuğunu soyarken herkesin yaptığı bir hata var. Portakalın kabuğunun hemen altındaki bu ayrıntıya dikkat, esas vitamin burada gizleniyor. Portakalların çoğunun alt orta kısmında içe doğru kıvrılmış minik bir ‘portakal kabuğu yumağı’ gizlenmiştir adeta. Bu yumak çok şifalı, neden mi? Çünkü ‘salvesterol Q-40’ adlı bir molekül içeriyor ki bu molekül …

Zihinsel iyileşme bilinçaltının gücü , yaşamış olduğumuz bedensel ve ruhsal rahatsızlıklar, hayatta karşılaşmış olduğumuz birçok sıkıntılar zihin yapımızdan kaynaklanmaktadır. Zihinsel yazılımlar bedenin fonksiyonlarını etkiler. Beden zihinden gelen komutlarla, yeni düşünce ve duygularla hareket eder. Zihin ve beden o ilk doğuşumuzdaki saflıktan, doğallıktan, fıtri yazılımlarından uzaklaşıp zihin beden dengesi bozuldukça, bedenin …

Sayılarla şifa , sayılarla dans etmeye hazır mısınız? Eski yıllardan bugüne kadar sayılar hastalıklara karşı tedavi niteliğinde kullanıldı. Sufiler de şifalı sayılardan yararlananlar arasındaydı. Matematik, Tanrının evreni yazmak için kullandığı alfabedir.” Galileo Galilei (1564 – 1642) sayi dizilerinde rakamlar arasında boşluk varsa okurken o boşluğa geldiğimizde bir es vermemiz gerekiyor. …

Ölü deniz tuzu ile mükemmel bir cilt losyonu , çok büyük paralar vererek SPA salonlarına gitmenize gerek yok. Güzellik ve ferahlık deniz tuzunda… Doğal malzemelerle peeling ürününüzü kendiniz yapın. Ölü deniz tuzları ve bitki yağlarıyla birlikte özel karışımlar elde ederek, yüzünüze ve bedeninize uygulayabilir, banyonuzda mini bir SPA salonu oluşturabilirsiniz. …

Öksürüğü kesen karışım , özellikle kış aylarında sıklıkla karşılaştığımız öksürüğe karşı bitkisel ürünlerden, bitki çaylarından faydalanmanızı tavsiye ederiz. Aşağıda sizlerle paylaştığımız doğal tarif mucize bir şekilde öksürüğünüze iyi gelecektir. Öksürük, başladı mı kolay kolay geçmeyen, zaman zaman insanın krize bile girmesine neden olan önemli bir sağlık sorunu. Gece uykulardan uyandıran …