İştah azaltan karışım , kilo vermek istiyorsanız işte size hem midenizi küçültüp iştahınızı azaltacak hem de yağ yakacak müthiş tarif… Yemeklerden önce içeceğiniz bu karışım midenizde tokluk hissi yaratarak daha az yemek yemenize sebep olacaktır. Bu şekilde zorlanmadan hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Üstelik içeriğinde yer …
Devamı için tıklayın
Karnı dümdüz yapan kür tarifi . Aşağıda sizlerle paylaştığımız kürü uygulayarak sağlıklı bir şekilde kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bağırsaklar vücudumuzun 2. beyni olarak adlandırılıyor. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsak, yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeliyiz. Bağırsaklarımızın sağlıklı ve düzenli çalışması fazla kilolarımızdan kurtularak sağlıklı bir yapıya kavuşmamız …
Devamı için tıklayın
Uzun süreli kabızlık nasıl giderilir . Sabahları tuvalete çıkarak güne devam etmenin vücut için pek çok faydası var. Ancak bu konuda sıkıntı yaşayan hatta dünyada kronik kabızlık çeken binlerce kişi bulunuyor. Uzmanlara göre dışkılama, günde 3 ila haftada en az 3 kere arasında değişkenlik gösterebilir ve bu süreç herkeste farklı …
Devamı için tıklayın
Ahmet Maranki zayıflama çayı tarifi , aşağıda vereceğimiz çay tarifi ile kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Birçok insan kilo problemini görsellik açısından değerlendiriyor. Aslınsa, ideal kiloda olmak hem ruh hem de beden sağlığı açısından çok önemlidir. Ruh ve beden sağlığı da birbirinden ayrı düşünülemez. Bedeni sağlıklı olan birisinin emin olun …
Devamı için tıklayın
Göbek çevresinde yağlanma, toplumumuzda pek çok insanda görülen hem sağlık hem de estetik kaygılar açısından bizleri olumsuz etkileyen bir durumdur. Karın bölgesi zayıflama yöntemleri , bu tavsiyelerimizi uygulayarak kısa süre içerisinde göbek çevresindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Yağlanma erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülür. Kadınlarda bu durum 40 yaşından sonra östrojen hormonunun …
Devamı için tıklayın
Kilo verdirici detox suyu , aşağıda sizlerle paylaşacağımız tarif metabolizmanızı hızlandırarak normalden 8 kat daha hızlı vücut yağlarınızın yakılmasını sağlayacaktır. çoğu insan kilo vererek sıkı bir karna ve ince bir bele sahip olmayı güzellik meselesi olarak algılar. Bu şekilde zayıf bir vücuda sahip olmak birçok insanı mutlu eder. Aslında, zayıf olmak …
Devamı için tıklayın
Sabahları 1 bardak için, tüm göbek yağlarınız yok olsun! Evde kolayca hazırlayacağınız bu karışımdan sabah kahvaltısından önce 1 bardak içmeniz halinde, tüm karın yağlarınız çok hızlı ve doğal bir şekilde yok olmaya başlayacaktır. Zayıflamak isteyenlerin en fazla problem yaşadıkları bölge göbek kısmında bulunan yağlardır. Çünkü göbek bölgesinde bulunan fazla yağlar …
Devamı için tıklayın
Mide çevresindeki yağları eriten kür ! 1 haftada 3 kilo atık kaybedin. Günümüzde kilo vermek için bir sürü yöntemler uygulanıyor. Fazla yağlardan kurtulmak için ameliyatlar yapılıyor. Aslında, çok daha sağlıklı bir şekilde fazla kilolardan kurtulabilirsiniz Bu yöntemleri uygulamadan önce bilinmesi gereken en önemli nokta vücudumuzu kilolu gösteren etkenin fazla yağlar …
Devamı için tıklayın
Az kalorili tok tutan yiyecekler , zayıflamak isteyenler için… Bu besinler gün boyu tok tutuyor. Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? …
Devamı için tıklayın