HAYAT VE SAĞLIK Sağlıklı ve Huzurlu Bir Hayata Dair Her Şey Burada…

Yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde  oruç, insülin sağlığı ilişkisini ortaya koymaktadır. Oruç esnasında, hücrelerin kandan daha fazla glikoz alımı noktasına uyarılar gönderdiğini ortaya koymaktadır, bu durum insülin sağlığına olumlu etki etmektedir. Ramazan ve oruç, cennet kapısını açan bir keyfiyete de sahiptir. Nitekim hadis-i şerifte oruçlunun birisi iftar ettiği zaman, diğeri de orucunun …

Kainatta hiçbir şey boşuna yaratılmamıştır. Yaratılan bu nimetlerden yeteri kadar faydalandığımız zaman ruhsal ve bedensel anlamda sağlıklı bir hayat yaşayabilir. Ruh ve beden sağlığı bir bütündür. Ruh sağlığımız olmadığı zaman bedenimizde de fiziksel hastalıklar ortaya çıkmaya başlar. Aynı şekilde, organlarımız, bedenimiz sağlıklı çalışmadığı zaman, depresyon, stres, panik atak gibi psikolojik …

Ramazan ayının en önemli ibadeti arasında olan orucun, iki yönde sağlığa faydalı olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Birincisi sindirim sitemi ve fiziki katkıları, diğeri ise psikolojiye olan faydalarıdır. Oruç, sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Oruç esnasında vücutta bulunan yağ hücreleri aracılığı ile depolanmış yağlar yakılmaya başlanır. Depolanan yağların yakılmasıyla …

Oruç ibadetinde de asıl amaç; kalbin, aklın, duyuların oruçla bütünleşmesi ve kulun ibadet bilinci, dua ve güzel ahlak ile Rabbiyle buluşmasıdır. Eğer hakkıyla idrak ve ihya eder, hikmet, nimet ve güzelliklerini iyi değerlendirirsek Ramazan ayı, hayatı bir okula, bütün yeryüzünü bir mabede, dünyayı cennetten bir huzura dönüştürecektir.” “İftar sofralarımız garip, …

Ramazan ayının başı Rahmet ortası günahlardan bağışlanma ve sonu ise cehennemden azad olma ayıdır. Peygamber Efendimiz (sav) bir hadisinde oruçluyken nasıl davranılacağına istiaden şöyle; “ Oruç bir kalkandır. Sakın oruçluyken cahillik edipte kem söz söylemeyin. Birisi size sataşacak olursa veya dalaşacak olursa ben oruçluyum deyin.” buyurmuştur. Ramazanın 17. günü okunacak …

Mucizeleri hayatınıza nasıl çekersiniz . Mucize hiç ummadığınız anda ummadığınız kadar güzel bir şeyle karşılaşma halinizdir. Mucizeler de evrensel denge içindedir. Kendine özgü frekansları ve ortaya çıkmak için bekledikleri anlar vardır. Mucizeler yaşamımızın her yerinde, her an olabilir. Mucizeleri fark etmek ve hayatınıza çekmek için öncelikle mucizelere hazır olmanız gereklidir. …

Ramazan’da bir farzı eda etmek Ramazan dışında yetmiş farzı yerine getirmek gibidir. O ay sabır ayıdır. Sabrın sevabı ise cennettir. Bu ay yardım ayıdır. Bu ay mü’minin rızkının arttığı bir aydır kim bu ayda bir oruçluya iftar açtırırsa, bir köle azad etme sevabı alır ve günahı bağışlanır.   Ramazanın 16. …

İsteklerin gerçekleşmesi için muhteşem bir çalışma, access consciousness nasıl aracı . Hayallerimin ötesinde nasıl daha kolay bir hayatım olur?  Ben ne yapsaydım, ne olsaydım hayallerimin ötesinde muhteşem bir hayatım olur? Hayatımızda “neden” kelimesini neden kullanmamalıyız? Bu yazımızda access consciousness araçlarından biri olan neden ve nasıl konularını sizlerle paylaşacağız. Ayrıca, isteklerin gerçekleşmesi …

Oruç Kanaat Etmektir. İslâm kültürü zevk, lezzet alış ve tüketim kültürü değildir; aksine yetinme, fedakârlık ve üretim kültürüdür. Maddeci okullarda insan vücudu ve bu vücudun yemek, içmek, yatmak vb. istekleri üstün ve asil istekler olarak kabul edilir. Oysa daha çok maddî yararlar elde edebilme hırsı ve sonu gelmez istekler, insana ancak …

Bu kür ile kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtularak ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Aşırı kilo hem beden hem de ruh sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Stres, depresyon, kalp-damar, şeker gibi bir çok kronik hastalığın altında yatan sebeplerden biri de aşırı kilodur. Bu aşırı kilolarınızdan kurtularak ruhsal ve bedensel olarak çok …