Hafızayı güçlendiren yiyecekler

Hafızayı güçlendiren yiyecekler , sofranızda eksik etmeyin: Hafızayı Güçlendiren Besinler. Bazı besinler var ki sağlığımızın yanı sıra hafızamıza da büyük fayda sağlıyorlar. Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek için ruh ve beden sağlığı bir bütündür. Güçlü bir hafıza, kaliteli bir zihin yapısı beden sağlığı için de çok önemlidir. Uzman Diyetisyen …

Devamı için tıklayın

Yemek Yedikten Sonra Yapılan Yanlışlar

Yemek yedikten sonra yapılan yanlışlar , alışkanlıklardan vazgeçmek çok zor, biliyoruz. Ancak sağlığınızı korumak ve vücudunuzu formda tutmak istiyorsanız yemekten sonra yapılan 7 yanlışa göz atmalısınız. Listede sizin de sıklıkla yaptığınız maddeler varsa bir an önce vazgeçmenizi öneriyoruz. İşte yemekten sonra yapılan 7 yanlış… Yemek yedikten sonra yapılan yanlışlar Meyve …

Devamı için tıklayın

Yüz gerdiren maske

Yüz gerdiren maske , yaşlandıkça sarkan cildiniz sizi rahatsız ediyorsa, doktora gitmeye gerek kalmadan, kendi başınıza yüzünüzü tekrar gençleştirmenin hızlı ve kolay bir yolu var. Başka insanların bir ton para harcayarak elde edebildiği daha genç görünüme hemen her evde bulunan malzemelerle kavuşabilirsiniz. Evinizde, mutfağınızda kolaylıkla bulunabilen malzemelerle hazırlayacağınız pratik tariflerinden …

Devamı için tıklayın

Güneş yanığı lekesi nasıl çıkar

Güneş yanığı lekesi nasıl çıkar , aşağıda sizler ile paylaşacağımız maske Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından tavsiye edilen çok etkili bir maskedir. Bitkisel ve doğal olup evde kolayca hazırlayabilirsiniz. güneş lekeleri, sıklıkla koyu tenli kişilerde görülen koyu kahverengi renkli lekelerdir. Alın, yanak, üst dudak bölgesi, burun, çene, boyun ve kollar gibi …

Devamı için tıklayın

Beladan şerden korunma duası

Beladan şerden korunma duası, dua müminin silahıdır. İnsanoğlunun hayatında, en çok neyin yeri var derseniz, size tek bir kelimeyle cevap verebilirim: “Dua.”. Müminlere düşen görev, hayatının sıkıntısız geçen günlerinde ibadetlerini aksatmadan bol bol şükretmek, yardıma ihtiyacı olanlara el uzatmak, hayatın sıkıntılı dönemlerinde de gerekli tedbiri aldıktan sonra endişeye kapılmadan Allah’a …

Devamı için tıklayın

Doğal shea yağı

Doğal shea yağı , insanoğlu en eski çağlardan bu yana cilt bakımına, güzelliğine çok önem vermektedir. Bu amaç uğruna tarih boyunca kullanılan geleneksel ürünlerin avantajları da yapılan araştırmalarla yeni baştan keşfediliyor. Eski Mısır’da yaygın olarak kullanılan doğal shea yağı, modern dünyada tekrar keşfedilen mucizevi maddelerden bir tanesidir. Cilt bakımına önem …

Devamı için tıklayın

Az kalorili tok tutan yiyecekler

Az kalorili tok tutan yiyecekler , zayıflamak isteyenler için… Bu besinler gün boyu tok tutuyor. Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? …

Devamı için tıklayın

Sağlık iksiri bir içecek

Aşağıda sizler ile paylaşacağımız içecek tarifi, korona virüs ile mücadele ettiğimiz bugünlerde inanılmaz vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete sağlık iksiri bir içecek . Hemen hemen herkesin evinde bulunan, bulunması gereken malzemeler ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Bedenimiz bu dünyada bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Bedenimiz …

Devamı için tıklayın

Zayıflama yöntemleri bitkisel çözüm

Sabahları 1 bardak için, tüm göbek yağlarınız yok olsun! Evde kolayca hazırlayacağınız bu karışımdan sabah kahvaltısından önce 1 bardak içmeniz halinde, tüm karın yağlarınız çok hızlı ve doğal bir şekilde yok olmaya başlayacaktır. Zayıflamak isteyenlerin en fazla problem yaşadıkları bölge göbek kısmında bulunan yağlardır. Çünkü göbek bölgesinde bulunan fazla yağlar …

Devamı için tıklayın