Sağlıklı Uykunun Şifreleri

Sağlıklı yaşamanın en önemli koşullarından biri, yeteri kadar ve kaliteli uyku uyumaktır. Hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçmektedir. Doktora giden depresyondaki kişilerin yarıdan fazlası yeteri kadar uyku uyuyamamaktan şikayet etmektedirler. Bedensel ve ruhsal arınma için kaliteli bir uyku şarttır. Gece uykuda geçen zamanımız ömrümüzden giden kayıp zaman değildir, gece uykusu …

Devamı için tıklayın

Mesir Macunu Faydaları

Sağlık mucizesi mesir macunu faydaları nelerdir? Kolestrol ve hipertansiyonu düzenler, vücuttaki şekeri dengelemeye yardımcı olur. Şişmanların zayıflamasına yardımcıdır. Vücuttaki fazla kiloların atılmasında etkilidir. Mide rahatsızlıklarında etkilidir, hazmı kolaylaştırır, mide ve bağırsak mikroplarını öldürmeye yardımcıdır. Gaz birikimine engel olur ve kabızlığı giderir. Mide ekşimesinin engellenmesine yardımcı olur.. Grip, nezle, anjin, sinüzit …

Devamı için tıklayın

Ketonik Beslenme ile Sağlıklı ve Uzun Yaşayın!

Beyin temel enerjisini glikozdan almaktadır. Glikozun yanı sıra yanan yağlardan üretilen keton parçacıklarını ve suyu ikincil enerji kaynağı olarak kullanır. Beyin glikoz bulamayınca aç kalır, yavaşlar, çalışması bozulur, dikkatimiz dağılır, kendimizi yorgun, bitkin, tükenmiş hissederiz. Günde ne kadar çok şeker aldığımızdan çok ne tür gıdalardan aldığımıza dikkat etmeliyiz. Arabanın günlük …

Devamı için tıklayın

En iyi kişisel gelişim kitapları tavsiye

En iyi kişisel gelişim kitapları, kişinin ruhsal ve bedensel gelişimine katkıda bulunan, rehber olan kitaplardır. Aşağıda sizlerle paylaşacağımız en iyi kişisel kitapları hakkında kısaca bilgi vereceğiz. Ahmed Güneş Kasranoğlu’nun bu 4 kitabında hem ruh hem de beden sağlığınız için çok faydalı bilgileri bulabilirsiniz. Özellikle, yaratılış gayesini anlamakta kafaları karışık olan, varoluş gayesine uygun …

Devamı için tıklayın

YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

Ulaşımda En Pratik Yol O!  sloganı ile yola çıkan ve Uber’in karşılaştığı en güçlü rakip olan girişim YOLO için geri sayım başladı. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yoğun ilgi gören şehir içi, konfor ve kaliteyi birleştiren yolculuklar sağlayan platformlara bir yenisi daha ekleniyor. Kısa süre içinde hayatımızda farklı bir yer …

Devamı için tıklayın

Hayat nedir? Mutlu olmanın yolları..

Hayat nedir hayatta mutlu olmanın yolları nelerdir? Hayat, bir elmayı dalından kopartıp yemektir. “Hadi canım!” der zihin, bu kadar basit mi. Evet, hayat gökyüzüne bakıp bulutları izlemektir. “Hayatta bunca şey bunun için mi, biz bunun için mi buradayız, peki?” Basitçe evet. Çünkü, hayat bulunduğunuz andır, o an ne yapıyorsanız odur. Bunu …

Devamı için tıklayın

Müthiş yöntem, saniyeler içerisinde yorgana nevresimi geçireceksiniz!

Yorgana nevresimi geçirmek, hanımların korkulu rüyası.  Beyler ev işlerinden genelde hiç hoşlanmadıkları için ya bu konuda size hiç yardım etmezler ya da yardım etseler bile isteyerek yapmadıkları için yorgana nevresim geçirmek adete işkence haline gelir. Eşinizden yardım istemek yerine kendi başınıza yorgan ve nevresim ile cebelleşmeyi tercih edersiniz. Sağa çevir …

Devamı için tıklayın

Arçelik Geri Dönüşümü Sanat ile Buluşturuyor!

“Dünyaya Saygılı, Dünyada Saygın” vizyonuna sahip Arçelik geri dönüşüm  konusunda farkındalık sağlamak amacıyla geçtiğimiz günlerde çok özel bir sergiyi hayata geçirdi ve geri dönüşümü sanat ile buluşturdu. Bu sergi ile Arçelik’in geri dönüşüm tesislerinden elde edilen malzemeler Türkiye’nin önde gelen sanatçıları ve tasarımcıları tarafından fonksiyonel sanat eserlerine dönüştürüldü.  Arçelik, bu …

Devamı için tıklayın

Boşanmaktan Vazgeçiren Müthiş Söz

Bir erkek hanımı ile hiç geçinemez. Evde hemen hemen her gün basit şeyler yüzünden tartışmalar olur. Adam bu tartışmalardan bıkıp artık eşinden boşanmak ister. Karı kocanın münakaşaları yüzünden iki tarafın ailelerinin de araları açılır. Bu şahıs bir gün perişan bir halde, istişare etmek, danışmak için tecrübe sahibi, ilim ehli, herkes tarafından sevilen, …

Devamı için tıklayın

SEVGİ ŞİFANIN KAYNAĞIDIR

Sevgi, kainatın mayasıdır. Dünya hayatı, biz insanoğlunun sonsuz hayata, ahiret hayatına hazırlanmak için çıktığı bir yolculuktur. Bu yolculukta amacımız, hakikati anlamak, yaratılış gayemize uygun yaşayarak, tekamülümüzü tamamlamak ve Hakk’a ulaşmak olmalıdır. Hakk’a ulaşma yolculuğumuzda “Sevgi Enerjisi” en büyük dayanak gücümüzdür. Mesnevi başta olmak üzere tüm tasavvufi eserler, sevgi ve aşk …

Devamı için tıklayın