HAYAT VE SAĞLIK Sağlıklı ve Huzurlu Bir Hayata Dair Her Şey Burada…

Kendinizi yorgun hissediyor ve kilo vermekte zorlanıyorsanız dikkat! Sebebi… Tırnaklardan, saç tellerine kadar vücuttaki birçok dokuda metabolik aktivitenin gerçekleşmesi için gereken hormonların salgılanmasını sağlayan tiroit bezinin eksik ya da fazla çalışması hayat kalitesini düşürmektedir. Anne karnındaki bebeğin zeka gelişimi açısından da annenin tiroit hormonları büyük önem taşımaktadır. Endokrinoloji ve Metabolizma …

Hayatı kendinize zorlaştırmayın  Bu dünyada yaşadığımız kısa aralığını en iyi şekilde değerlendirmek için kendimize karşı sorumluluğumuz var. Bu sorumluluğumuzu yerine getirebilmek içinde “kendimize” ihtiyacımız var. 3 günlük dünya, imtihan dünyası diyoruz, gerçekten de öyle. Özellikle, 40 yaşın üzerindekiler şöyle bir düşünsün, hayatlarından kimler geldi, kimler geçti. Dede, büyükanne, hala, teyze, …

Kalp krizi riskini azaltan besinler , kalp krizi nedeniyle ani ölüm sayısı günden güne artmakta. Bu durumun başlıca sebepleri arasında genetik faktörlerin yanı sıra sağlıksız beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı geliyor. Kalp krizi riskinizi azaltmak için yaşam alışkanlıklarınızı düzenlemeniz gerekiyor. Vücudumuzdaki damarların tıkalı olması kalp krizi başta olmak üzere …

Depresyondan kurtulmak için dua , depresyon ve gelecek kaygısı, modern dönem insanını yoran ve tüketen en ağır ruhsal hastalıklardandır. Acziyetin en kötüsü, sonu gelmeyen üzüntü ve kederdir. Bu nedenle Peygamber Efendimiz (sav) üzüntü ve kederden, Allah’a sığınarak bizi aciz bırakan ve mutsuz eden iki illetten kurtulmamızın yolunu göstermiştir. Üzüntü ve …

Yaşam enerjisi nasıl yükseltilir , hemen hemen herkes enerjisinin düşük olduğundan, işlerini isteksiz yaptığından, yediğinden, içtiğinden, hatta gezip tozmaktan bile zevk alamadığından şikayetçi. İnsanların büyük bir bölümü depresyonda. Bazı insanlar da işlerinin hep aksi gittiğinden, özel hayatlarında, iş hayatlarında mutsuz olduklarından, ellerini neye atsalar adeta kuruduğundan şikayetçi.  Bu gibi durumları …

Dr. Ender Saraç’tan güne sağlıkla başlamak için 10 altın kural . Bu beden bize emanet ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Beden sağlığımız ne kadar yerinde olursa ruh sağlığımız da o kadar iyi olur. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı bir yaşam sürerek huzuru, mutluluğu, sevgiyi, parayı, bolluk ve bereketi hayatımıza çekebiliriz. Aşağıdaki, …

Bu öğütlere uyulduğu takdirde hayatımızı huzurla, bolluk bereket içerisinde yaşamak mümkün olacaktır. Aslında, bunlar sadece 30-40-50 yaş üzeri kişilerin dikkat etmesi gereken hususlar değildir. Çocuklarımız bu ilahi kanunlara uygun yetiştirilmeli. Çocukluktan itibaren bu bilgiler verilmeli ki hayatlarının her aşamasında depresyona girmeyi beklemeden insanlar bu dünyada da cenneti yaşamalı. *Birinci Öğüt:* …

Yağmur yağarken okunacak dilek duası , hazır yağmurlar başlamışken, Allah’ın rahmet kapılarını açtığı bu günlerde dilek ve istekleriniz için uygulayabileceğiniz özel bir çalışma paylaşacağım. Yağmur Allah’ın rahmetidir. Yağmur yağdığı zaman özel zamanlardandır. Yağmur yağdığında rahmet ve dua kapıları açıldığı için dua etmek, duaların kabulü açısında daha makbuldür. Yağmur yağarken okunacak …

Bitkilerin kozmik enerjileri, tüm varlıklarda olduğu gibi bitkilerde de enerji titreşimleri vardır, sahip oldukları enerjiyi bulundukları ortama yaymaktadır. Bitkiler zahiri ve batını yönüyle insanlığın emrine verilmiştir. Bitkiler kozmik enerjilerini ve psişik güçlerini Allah’ın en güzel sıfatlarının tezahürü olarak esmalardan almaktadır. Örneğin: Adaçayı zahiri olarak, sinirlilik, asabiyet ve stres halini bertaraf ederken, batıni yönü itibariyle …

Aşağıda sizlerle paylaşacağımız 40 derde deva karışımı evde kolayca hazırlayabilirsiniz. Bu karışım öncelikle bizi tok tutar, vücudumuza enerji verir. Stres ve yorgunlukla mücadele ederek, grip, kalp, romatizma, kanser, tansiyon, karaciğer, akciğer başta olmak üzere aşağıda saydığımız birçok hastalığa karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Bu içecek gün boyu bize enerji verir eğer …