Muz suyunun faydaları , tadına bayılarak yediğimiz muzun şimdi de suyunu içeceğiz. Muzu kaynatarak hazırlayacağımız bu doğal su gerçek bir şifacı. Muz da bu meyveler arasında yerini alıyor. Önemli vitamin kaynaklarından olan birçok meyve, kabuğundan çekirdeğine kadar faydalıdır. İçerdiği mineraller, vitaminlerin yanı sıra besleyici olmasından dolayı dünyada portakal ve elmadan sonra en çok tüketilen meyvelerden biri olan muzun sağlığa faydaları oldukça fazladır. Özellikle terlemeden sonra gücünü yitiren kasları güçlendirmek için sporcuların vazgeçemediği muzun faydalarından bazılarını sizler için derledik. İşte muzun faydaları…
Muzun faydaları
Yüksek fiber içeriği tok tutar,
Kalp sağlığı,
Sindirim kolaylaştırır,
Besinlerin güç merkezi,
Yüksek potasyum kaynağı,
Kan basıncı,
Anemi ile mücadeleye yardımcı olur,
Muz suyunun faydaları
İyi bir potasyum ve magnezyum kaynağı olan muz suyunu uyumadan önce içerseniz mışıl mışıl uykuya dalabilirsiniz. İşte uyumakta zorluk çekenler için şifa olacak muz suyu tarifi.
Uykuya dalmakta, derin uykuya geçmekte zorlanıyorsanız bir de yatmadan önce muz suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Muzu kaynattıktan sonra içindeki magnezyum ve potasyum açığa çıkar. Bu da kaliteli bir uyku sağlar. İkinci bir olumlu etkisi ise kan basıncını düzene sokar.
Muz suyu nasıl hazırlanır?
Tencereye 2 bardak su koyun ve kaynamaya bırakın. Muzun kabuğunu soymadan 3 parçaya kesin. Su tamamen kaynadıktan sonra içine muzları ilave edin ve 2 dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan alırken içine bir çay kaşığı tarçın ilave edin.
Suyu süzün. Ardından bir bardağını uyumadan hemen önce ılık bir şekilde tüketin. Bu işlemi her akşam uygulayabilirsiniz. Haşlanan muzları da çöpe atmak yerine dilerseniz püre haline getirip muzlu süt hazırlayabilirsiniz.
Kişiye özel hazırlanan, yazarımız tarafından Kozmik şifa enerji frekansları ile kodlanan “hematit bileklik ve İlahi Dokunuş Şifanın Şifresi” kitabımız kargo dahil 150 TL. Sınırlı sayıda hazırlanacaktır. Kapıda nakit ödeme sistemi ile sipariş için 0212 284 19 41 – 0532 547 99 57 nolu telefonlarımızı arayabilir, Instagram’dan ya da WhatsApp’tan mesaj gönderebilirsiniz. @ilahisifa Satın almak için linki tıklayın shopier.com/3806937
💎Çalkantılı duyguları ve düşünceleri sakinleştirir, gerilimi azaltır,
💎Güven, ümit ve disiplini artırır.
💎Duyguları açıklamak için cesaret verir.
💎Kanı temizler.
💎Hafızayı güçlendirir.
💎Hormonal sistemi düzenler
💎Kalp problemleri tedavisinde yararlıdır.
💎Diş ve kemik (iskelet) sistemindeki kalsiyum seviyesini dengeler, böylelikle diş ve iskelet sistemi rahatsızlıklarını giderir. Bu nedenle hamile kadınların ve bebek emziren annelerin kullanması önerilir.
💎Kırık ya da çıkık kemiklerde kolay iyileşme sağlar.
