Tag Archives: stres ve kaygıyı azaltmanın yolları

Stres ve kaygıyı azaltmanın yolları , stres ve kaygı problemi önemlidir, bir an evvel bu ruh halinden çıkmak gerekir. Sürekli kaygı, stres içerisinde olmak sizin yaşam kalitenizi, verimliliğinizi düşürür, aile ve iş hayatınızdaki ilişkilerinizi olumsuz etkiler, enerjinizi tüketir. Özellikle bugünlerde koronavirüs pandemisi kadar kaygı pandemisi de önemli bir hale geldi. …