Kalp krizi riskini azaltan besinler , kalp krizi nedeniyle ani ölüm sayısı günden güne artmakta. Bu durumun başlıca sebepleri arasında genetik faktörlerin yanı sıra sağlıksız beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı geliyor. Kalp krizi riskinizi azaltmak için yaşam alışkanlıklarınızı düzenlemeniz gerekiyor. Vücudumuzdaki damarların tıkalı olması kalp krizi başta olmak üzere …
Devamı için tıklayın
Çocukken annenin zorla yedirmeye çalıştığı ve belki de bundan dolayıdır ki en önyargılı yaklaştığımız sebzelerin başında gelen lahananın aslında birçok hastalık için bir şifa kaynağı olduğunu söylesek? Zira lahana yaprakları tam bir doğal ağrı kesici ve adeta ağrıları kendine çekerek sizi rahatlatan bir mıknatıs. Daha önce kadınların göğüs bölgesine lahana …
Devamı için tıklayın
Hamsinin kuyruğunu yersek bakın ne olur? Kanserden beyin fonksiyonlarına, dişlerden kemiklere kadar insan vücuduna sayısız faydaları bulunan hamsi sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlardandır. Haftada iki kez omega 3 açısından zengin sağlıklı protein kaynağı hamsi veya balık tüketmek gerektiğini belirten uzmanlar bebeklerde; otizm, hiperaktivite, dikkat eksikliği gibi rahatsızlıkların etkilerini azaltabiliyor. …
Devamı için tıklayın
Hayatının anlamı , Eski zamanların birinde bir adam hayatın anlamının ne olduğuna takmış kafayı. Bulduğu hiç bir cevap ona yeterli gelmemiş ve başkalarına sormaya karar vermiş. Ama aldığı cevaplar da ona yetmemiş. Fakat mutlaka bir cevabı olmalı diyormuş. Herkese bunu sormaya karar vermiş. Köy, kasaba, ülke dolaşmış bu arada zamanda …
Devamı için tıklayın
Doğada hiçbir şey boşuna yaratılmamıştır. Hastalanmadan çok daha uzun ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı, huzurlu bir yaşam sürebiliriz. Faydaları saymakla bitmiyor, uykusuzluk, safra taşı, astım, karaciğer, bağırsak, cilt sorunları olanlar mutlaka tüketmeli. Kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz. Halk arasında genel olarak renklerine göre isimlendiren turp çeşitleri arasında en çok bilinenleri …
Devamı için tıklayın
Kan şekerini dengeleyen besinler , ülkemizde giderek yaygınlaşan diyabet, pandemi sürecinde de hız kesmedi. Özellikle sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle alınan kilolar, yaşam şartlarımızdaki değişiklikler nedeniyle yaşadığımız stres kan şekeri düzeylerini artırdı. Peki damarlarda tıkanıklığa yol açıp; kalp krizi, felç, körlük, böbrek yetmezliği gibi birçok sorunu tetikleyen ve vücutta tahribata …
Devamı için tıklayınMucizevi bir KISMET AÇMA DUASI terkibi. Bu kısmet açma duası bende mucize etkisi yarattı. Evlilik, iş, bol kazanç elde etmek, kapalı kapıların açılması, sıkıntıların giderilip, refaha çıkmak için uygulayabilirsiniz. Bu Kısmet Açma Duası Bende Mucize Etkisi Yarattı Not: Bu yazıyı okuduğunuza şükredip kısmet açma duasının en doğru şeklini öğrenmiş olacaksınız. …
Devamı için tıklayın
Dolunay duası . Bu gece dolunay var ve bu gecenin enerjisi yüksek ve güçlüdür. Dolunay zamanları yapılan enerji çalışmaları daha etkili olur bu sebeple. Bu gece geçmişi temizlemek ve geleceğe güzel bir adım atmak, hayatınıza bolluk, bereket, huzur ve sağlığı çekmeniz için özel bir çalışma yapacağız, arınacağız. Allah’ın izniyle güzellikler …
Devamı için tıklayın
Safer ayı, Hicrî ayların ikincisidir. Hicrî takvimde bazı ayların ve günlerin; gerek içinde farz kılınan ibadetler, gerekse bir kudsî tarihin unvanı olmaları hasebiyle mukaddes olduğu biliniyor. Muhtelif nafile ibâdetler için münbit birer zemin teşkil ettiği sahih hadislerde beyan edilen Safer ayında yapılması tavsiye edilen dualar. Safer ayının son çarşamba gecesi …
Devamı için tıklayın
Nar çekirdeği yağı neye yarar , Yüce Yaratıcımız hiçbir şeyi boşuna yaratmamıştır. Maalesef insanoğlu zamanla bitkilerin çoğunun iyileştirici gücünü unutmuştur. Yediğimiz meyvelerinin içi olduğu gibi kabukları, çekirdekleri de şifa kaynağıdır. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı yaşamak insanoğlunun bu dünyadaki en önemli görevlerinden biridir. O nedenle, okuyup araştırmalı, bilgi sahibi olup öğrendiklerini …
Devamı için tıklayın