Ramazan ayında beslenme sırları , ramazan ayı hem ruhsal hem de bedensel olarak detoks için bizler için büyük bir fırsat. Günlerimizi gecelerimizi çok iyi değerlendirmeliyiz. Oruç tutmakta zorlananlar aşağıda paylaştıklarımızı uygulayarak hiç zorlanmadan sağlıklı bir şekilde oruç tutabilir, üstelik fazla kilolarından kurtulabilir. Bu arada sağlığımıza , yediklerimize, içtiklerimiz özen göstermeliyiz.ramazanda …
Devamı için tıklayınRamazan Ayında Beslenme Sırları
