Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM / Şifalı soğan çorbası tarifi ve soğan çorbası faydaları

Şifalı soğan çorbası tarifi ve soğan çorbası faydaları

Şifalı soğan çorbası tarifi ve soğan çorbası faydaları, bu yazımızda gerçekten sağlık açısından çok faydalı ve lezzetli bir çorba tarifi vereceğiz. Eşref-i mahlukat-yaratılmışları en hayırlısı olan insanoğlu bu dünyadaki ruhsal tekamülünü tamamlamak, kulluk vazifelerini hakkı ile yerine getirerek, yaratılış gayesine uygun bir yaşam sürebilmek için hem beden hem de ruh sağlığına önem vermelidir. Beden benim, istediğim gibi beslenirim, istediğim gibi yaşarım, demek lüksümüz yok. Bu dünyada bedenimiz bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz.

Her daim iyi beslenmeliyiz, özellikle kış aylarında havaların soğuması ile birlikte, grip, nezle, boğaz ağrısı gibi hastalıklar çok yaygın olarak görülmektedir. Bu nedenle, kış aylarında hastalıklara karşı vücudumuzun direncini arttıran, hastalıklara karşı koruyan besinleri tüketmeye özen göstermeliyiz. Soğanın sağlığımız açısından sayısız faydaları vardır. Soğan çorbası da özellikle kış aylarında adeta bir şifa deposudur.




 

Soğan Çorbası Faydaları

Soğan en şifalı gıdalardan bir tanesidir. Bileşiminde C, A ve B vitaminleri bulunan soğan, doğal antibiyotik özelliği taşır. İdrar söktürücü, yüksek kan temizleyici, ve mikrop önleyici özellikleriyle vücudumuzun direncini arttırır, enfeksiyonlara karşı korur. Soğan,, idrar söktürücü özelliği ile idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları, sıvı birikimi ve böbrekle ilişkili hastalıkları iyileştirmek mükemmel bir tedavi sağlar.  Soğan çorbası faydaları:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Enfeksiyonlara karşı korur,
  • Bakterilerle savaşır.

Soğan Çorbası Malzemeleri

  • 1 adet orta boy soğan,
  • 1 çorba kaşığı tereyağ,
  • 1,5 çorba kaşığı un,
  • 5 bardak tavuk suyu,
  • Karabiber,
  • Tuz

Soğan Çorbası Tarifi

  • 1 adet orta boy soğanı ince ince doğrayın,
  • 1 kaşık tereyağını tencerede eritin, üzerine soğanları koyup, soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun,
  • Soğanların üzerine unu da ilave edip, 2 dakika daha kavurun,
  • Sıcak tavuk suyunu tencereye ilave edin,
  • Ateşin altını kısın ve sürekli karıştırarak 5 dakika daha pişirin.

Soğan çorbası nı sıcak servis edebilirsiniz. Kroton ekmek ve üzerine karabiber dökerek hem çok lezzetli hem de şifa deposu bir çorba olarak tüketebilirsiniz

Umarız, yukarıda tarifini verdiğiniz soğan çorbası nı beğenerek tüketir, kış aylarında hastalıklara karşı vücudunuzun direncini arttırmış olursunuz.

 

 

Please follow and like us:

Hakkında admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

21