Ana Sayfa / SAĞLIKLI YAŞAM / Vücudunuzdaki yağları eriten, zayıflamak için müthiş 4 içecek!

Vücudunuzdaki yağları eriten, zayıflamak için müthiş 4 içecek!

Vücudunuzdaki yağları eriten, zayıflamak için müthiş 4 içecek. Aşağıda sizler ile paylaşacağımız 4 adet içecek tarifi ile kısa sürede vücudunuzdaki yağları eriterek, fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. Bu içecekler aynı zamanda metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlayacak, kendinizi çok daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz.

4 Drinks That Will Reduce Your Belly Fat and Speed Up Your Metabolism

Healthy Food House paylaştı: 20 Mart 2017 Pazartesi

1) Biberiye ve Greyfurt

  • 2 tatlı kaşığı biberiye
  • 1 bardak kaynamış su
  • yarım greyfurt suyu
  • yarım greyfurt dilimleri

Cam bir kavanozun içerisine biberiyeyi koyun üzerine kaynamış suyu dökün, 5 dakika bekletin. Sonrasında biberiyeyi süzün. Üzerine greyfurt suyunu ve greyfurt dilimlerini ilave edin.

2) Zencefil ve Yeşil Çay

  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  • 1 bardak kaynamış su
  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 tatlı kaşığı organik bal (bal organik değilse koymayın)

Cam bir kavanozun içerisine rendelenmiş taze zencefili koyun üzerine kaynamış suyu dökün ve süzgeç içerisinde yeşil çayı da ilave edip 5 dakika bekletin. Yeşil çayı kavanozdan çıkarın. Varsa organik bal ilave edin.

3) Zencefil ve salatalık

  • 1 dilim taze zencefil
  • 1 bardak kaynamış su
  • yarım salatalık
  • 1 tatlı kaşığı organik bal (bal organik değilse koymayın)

Cam bir kavanozun içerisine bir dilim taze zencefili koyun üzerine kaynamış suyu dökün ve 5 dakika bekletin. Sonrasında zencefili içerisinden çıkarın. Yarım salatalığı dilimleyerek suya ilave edin. Varsa organik bal ilave edin.

4) Zencefil ve Limon

  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  • 1 bardak ılık su
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 1 tatlı kaşığı organik bal (bal organik değilse koymayın)

Cam bir kavanozun içerisine bir dilim taze zencefili koyun, üzerine ılık suyu ve dilimlenmiş 1 limonu ilave edin. Varsa organik bal ilave edin.

Yukarıda vermiş olduğumuz tarifleri minimum 21 gün günde 2 kez taze olarak hazırlayıp içmelisiniz. 21 gün sonun 1 hafta ara verip tekrar 21 gün içmelisiniz. Sonrasında haftada birkaç kez içebilirsiniz. Bu içecekler sayesinde kısa sürede vücudunuzdaki fazla kilolarınızdan kurtulacak, kendinizi çok daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz.

 

Please follow and like us:

Hakkında admin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir