Yatmadan önce yoğurt yemenin 5 faydası , sağlıklı sütten yapılan ev yapımı bir porsiyon yoğurt son derece besleyici bir gıdadır. Bir porsiyon yaklaşık 245 gramdır. Bir porsiyon yoğurtta yaklaşık 8 gram kaliteli protein, laktoz ve glaktoz şekeri halinde 11,5 gram karbonhidrat, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri gibi faydalı yağlar ve …
Devamı için tıklayın
Ettehiyyatü duasının fazileti ve sırları , bolluk, bereket, zenginlik, huzur, kalbin ferahlaması, eşler arası muhabbet, hastaların şifası ve daha bir çok istek için aşağıda belirtilen sayılarda okunmalı. Genellikle birçoğumuzun namaz surelerinden biri olarak bildiği ancak aslında dua olan Tahiyyat yani Ettahiyyatü 5 vakit namazda ilk ve son oturuşlarda okunur. Kuran-ı …
Devamı için tıklayın
Karaciğer yağlanmasına kesin çözüm , karaciğer yağlanması bitkisel tedavi , sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam, alkol, vs günlük hayatımızda ki çeşitli yanlış alışkanlıklarımızdan kaynaklanan karaciğerimizde yağlanma ortaya çıkmaktadır. Ülkemizde her 4 insandan birinde görülen karaciğer yağlanması, karaciğerde fonksiyonel ve yapısal bozulmalara neden olmaktadır. Karaciğer yağlanması eğer tedavi edilmezse, siroz, karaciğer …
Devamı için tıklayın
Niyet ettim “1K 3Y” yapmamaya. Hayatımızda yaşadığımız bütün olumsuzlukların sebebinin, “1K 3Y” alışkanlığımızdan kaynaklığını söylüyoruz. Yazımızı lütfen sonuna kadar ve dikkatle okuyunuz, okurken hayatınızı, yaşamış olduğunuz olumsuzlukları bir gözünüzün önüne getirin. Eminim ki, düşündükçe bize hak vereceksiniz. “Evet, yaşamış olduğum olumsuzlukların sebebi buymuş” diyeceksiniz. Biraz özen göstererek hayatınızda”1K 3Y” yapmamayı …
Devamı için tıklayın
Elimiz şifa kaynağı , elimizdeki şifanın sırrı , dünyadaki herkesin el açıp dua etmesinin sebebi elimizde bulunan enerji merkezleridir. Yeryüzündeki tüm canlılar yaşam enerjisini iki türlü çeker. Doğadan ve Gökyüzünden. Yani İlahi Enerjiden. Kök çakramızla yeryüzünden, üst çakralarla gökyüzünden enerjileri çekip kalp çakramızda birleştiririz. Böylece gönül gözümüz açılır. Ellerimizden enerji …
Devamı için tıklayın
HZ ALİ (RA)’NİN TAVSİYE ETTİĞİ İSM-İ AZAM DUASI . İlmin kapısı Hz. Ali (ra) Efendimiz’in, dilek ve isteklerin kabul olması için tavsiye ettiği okuma terkibini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Dua, müminin en önemli silahıdır. Eğer dua; ihlas, ısrar, devamlılık ve şiddetli bir istekle birlikte yapılır ve koşulları yerine getirilirse, duacının her …
Devamı için tıklayın
İbn-i Sina’nın her derde deva mucizevi karışımı! Önemli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan ve hala geçerliliğini koruyan bu tarifi sizler de basit bir biçimde hazırlayabilirsiniz. Batılı kaynakların “Hekimlerin Piri ve Hükümdarı” olarak nitelendirdiği İbn-i Sina, yıllar önce yazmış olduğu “Küçük Tıp Kanunu” kitabının içerisinde, birbirinden önemli bilgiler yer alıyor. Her şehirde …
Devamı için tıklayın
İnsanoğlu, yaratılışından bu yana gerçek huzuru, mutluluğu yakalama peşinde koşup durmaktadır. Bazıları, mutluluğu maddi zenginliklerde, bazıları manevi zenginliklerde arayıp durmuşlardır. İnsanoğlunun kendisini tanımadan mutluluğu yakalaması pek mümkün değildir. O zaman kendimizi tanımalıyız, huzurun, mutluluğun kaynağı nedir, bilmeliyiz. Kendimizde neyi iyileştirirsek mutluluğu, huzuru yakalayabiliriz. Mutlu iken genellikle şöyle bir cümle kullanırız: …
Devamı için tıklayın
Bu öğütlere uyulduğu takdirde hayatımızı huzurla, bolluk bereket içerisinde yaşamak mümkün olacaktır. Aslında, bunlar sadece 30-40-50 yaş üzeri kişilerin dikkat etmesi gereken hususlar değildir. Çocuklarımız bu ilahi kanunlara uygun yetiştirilmeli. Çocukluktan itibaren bu bilgiler verilmeli ki hayatlarının her aşamasında depresyona girmeyi beklemeden insanlar bu dünyada da cenneti yaşamalı. *Birinci Öğüt:* …
Devamı için tıklayın
Göbek yağlarını eriten içecek , göbek ve karın bölgesindeki yağlarınızı eritmeniz ruh ve beden sağlığınız için oldukça önemlidir. Eğer, bu yağlardan kurtulmazsanız ileride ciddi sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Aşağıda sizlerle paylaşacağımız içecek tarifi ile karın bölgenizde yağlardan kısa sürede kurtulup kendinizi ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı ve zinde hissedebileceksiniz. …
Devamı için tıklayın