Keciboynuzu tozu faydaları

İnsanoğlu, yeryüzünde yaşamın başlangıcından itibaren bitkileri birçok amaç için kullanmıştır. Nihayet, artık ülkemizde de bitkilerin hastalanmadan önce sağlığımızı koruyucu, hastalandıktan sonra da modern tıbbı tamamlayıcı tedavi unsuru olarak önemi anlaşılmaya başlanmıştır.  Sadece modern tıptan (batı tıbbı) destek alındığı zaman, hastalıkların tedavisinde yetersiz kalındığı, artık batı dünyası tarafından da kabul edilmektedir. Yurt dışında yapılan araştırmalar sonucunda yayımlanan makalelerde, tamamlayıcı tıbbın, Tıbb-ı Nebevi’nin ve duanın önemine geniş yer verilmektedir. Bu yazımızda sizlere keciboynuzu tozu faydaları konusunda bilgi vermeye çalışacağız.

Keçiboynuzu araştırıldı: 2 ay boyunca keçiboynuzu tüketenlerin aşağıda belirtilen hastalıklarında ciddi oranda iyileşme kaydedildi. Keçiboynuzunun, içeriğindeki çözünmez posa, polifenoller ve taninler sebebiyle sağlık açısından birçok olumlu etkisinin olduğunu belirten Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, özellikle de antioksidan özelliği sayesinde kalp-damar sağlığı için çok faydalı olduğunu söylüyor.

Düzenli olarak keçiboynuzu tüketmenin sağlığa olan etkilerinin araştırıldığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, bu çalışmanın sonuçlarını paylaştı. İşte keçiboynuzunun faydaları…

Keciboynuzu tozu faydaları

Keçiboynuzunun faydalarını sıralayan Gence, şunları belirtti:

• Kadınlarda kemik erimesini ciddi oranda engelliyor.
• Çocukların kemik gelişimine faydalı, kalsiyum depolarının dolmasını sağlıyor.

Potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan keçiboynuzunun, toplam posa miktarı da yüksek oranlarda bulunuyor. Çözünür ve çözünmez posa içeriği dışında iyi bir kalsiyum kaynağı da olan keçiboynuzunun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha da önem taşıyor. Kadınlarda ilerleyen yaşlarda kemiklerden kalsiyum çekilimi olduğu için osteoporoza karşı önlem alınmasını sağlayan keçiboynuzu, çocukların kemik gelişiminde de kalsiyum depolarını doldurmaya yardımcı oluyor.

2 AY BOYUNCA DÜZENLİ TÜKETENLERDE…

• Kalp-damar sağlığını koruyucu özelliğe sahip.

Kalp-damar sağlığını koruyucu özelliğe sahip keçiboynuzu ile ilgili önemli bilgiler paylaşan Diyetisyen Gözde Gence, kan kolesterol düzeyi ve keçiboynuzu ile ilgili yapılan bir çalışmanın sonuçlarını aktardı. Gence, “Kan kolesterol düzeyinin normalin üzerinde olduğu durumda düzenli olarak keçiboynuzu unu tüketilmesi üzerine yapılan bir çalışma da kan kolestrol düzeyi ve LDL kolestrolü üzerine olumlu sonuçlar elde edildi. Yapılan çalışma gereği, kan kolesterol düzeyi normalin üzerinde olan kişiler 2 ay boyunca çiğ şekilde 10 gram keçiboynuzu unu tüketti. Keçiboynuzu ununu su, süt veya yoğurda atılarak  2 ay tüketilmesi sonucunda değerlerin normale döndüğü gözlemlendi. “Buna benzer yapılan çalışmalar, keçiboynuzunun kalp-damar hastalığı riski taşıyan kişilerde de koruyucu ve tedavi edici olarak kullanılabildiğini gösteriyor” dedi.

Keçiboynuzu bağırsakları adeta süpürerek temizliyor

• Bağırsakları temizliyor,
• Damar tıkanıklığı riskini azaltıyor,
• Kanı temizliyor,
• Kabızlığı önlüyor.

Keçiboynuzunun diğer faydaları

• Balgam söktürücü özelliği ile öksürük tedavisinde kullanılıyor, akciğerleri temizliyor,
• Sigaranın oluşturduğu hasarı azaltmaya çalışıyor.
• Antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucu etki gösteriyor.
• Alerjik hastalıklara, astım ve bronşite iyi geliyor.
• Antioksidan içeriği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösteriyor.
• Nefes darlığına iyi geliyor.

Keçiboynuzu çayı

• 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırın
• Bunları yarım litre kaynamış suyun içine atın
• 7-8 dakika kaynatın
• Soğuma işlemi tamamlandığında ise suyunu süzerek cam şişeye koyun. Buzdolabında saklayın
• Hazırlamış olduğumuz keçiboynuzu kürünü her gün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce 1 çay bardağı düzenli şekilde için. 
• Bitince taze olarak hazırlayın
• Bu küre 21 gün devam edin.

keçiboynuzu faydaları , keçiboynuzu çekirdeği faydaları , keçiboynuzu unu faydaları , keciboynuzu tozu faydaları .