Doğal bağışıklık güçlendirici mucizevi içecek

Doğal bağışıklık güçlendirici mucizevi içecek , aşağıdaki tarifini vereceğimiz içecek bağışıklık sistemimizi güçlendirecek, hastalıklara yakalanma riskimizi azaltacak, ruhsal ve bedensel olarak kendimizi zinde hissetmemizi sağlayacaktır. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması hem beden hem de ruh sağlığımız için çok önemlidir. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin kolayca hastalıklara yakalanma riski çok yüksektir. Vücudumuz dinç ve sağlıklı değilse, kendimizi sürekli yorgun hissediyorsak bir süre sonra bu durum psikolojimizi olumsuz etkileyerek bizi depresyona sokabilir.

Günümüzde maalesef anneler babalar o kadar tembelleşmiş durumda ki maalesef çocukları için evde sağlıklı içecekler hazırlamak yerine sağlıksız içecekleri satın alıp hem kendileri hem de çocuklarına içiriyor. Çocuklarınızı sağlıklı beslenmek konusunda özen göstermeli, onları bu konuda eğitmelisiniz. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı nesiller yetiştirmek anne babaların en önemli görevi olmalı. 

Doğal bağışıklık güçlendirici mucizevi içecek

Aşağıda tarifini vereceğimiz lif bakımından zengin olan bu içecek sayesinde açlık hissiniz azalır ve enerjiniz artar. Dışardan gelen virüs ve bakterilere karşı vücudunuza koruma kalkanı olur. Özellikle kışın haftada en az 3-4 kez yapılıp içilmesi önerilir.

Pancar

• Muhteşem bir demir ve folat kaynağı olan pancar, önemli nikotin düşmanı besinlerden.
• Pancar, karaciğer için mükemmel bir tonik olmakla birlikte kanı temizleme özelliği de taşıyor.
• İçeriğindeki betasiyanin adlı bileşik ile pancar, kanserle savaşta da etkili.

Portakal

• Portakal bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bir kış meyvesi olan portakal, soğuk havalarda özellikle grip tedavisinde kullanılıyor.
• Sadece C vitamini değil, B vitamini, magnezyum, kalsiyum, lifler ve doğal şeker açısından da zengin bir içeriğe sahip.
• Yapılan araştırmalara göre, portakal ve portakal suyu tüketmek lösemini riskini azaltıyor. Ayrıca portakal, kansere sebep olabilecek hücrelerle de savaşıyor.

Malzemeler:

• 1 portakal ya da 1 limon
• 1 kırmızı pancar
• 1 havuç
• 1 elma
• Çeyrek çay kaşığı tarçın
•  1 çay kaşığı bal (Arzu edilirse)

Hazırlanışı:

Malzemelerin kabuklarını güzelce soyduktan sonra katı meyve sıkacağı ya da blender ile sıkıp sabah aç karna kahvaltıdan 15 dakika önce afiyetle içebilirsiniz. Ayrıca tadı size acı gelirse içine 1 çay kaşığı bal koyabilirsiniz. Acı gelmese bile koysanız iyi olur, balın ve diğer malzemelerin organik olması içeceğin etkisini 2 kat arttıracaktır.

Bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler , doğal bağışıklık güçlendirici mucizevi içecek , diğer insanların da faydalanması için sosyal medya hesaplarınızda paylaşmanızı rica ederiz.

Instagram’dan bizi takip etmek için tıklayın lütfen : https://www.instagram.com/ilahisifa/